Лімфа – жива вода організму. Лімфа циркулює по лімфатичних каналах, омиває повністю все тіло, очищає клітини і позбавляє їх від токсинів, продуктів розпаду небезпечних бактерій, вірусів. Саме тому лімфовузли першими реагують на те, що в організмі щось пішло не так. І якщо ви постійно відчуваєте занепад сил, слабкість, втому, періодично дають про себе знати ангіни, …

Господарське мило – незамінний засіб в самих різних ситуаціях. Часто мило використовують в досить несподіваних варіантах для краси і здоров’я. Спробуйте і ви! Пам’ятайте, що перш, ніж наносити щось на обличчя або волосся, бажано проконсультуватися з косметологом і трихологом, а при прийомі різних засобів – з доктором. Як використовувати господарське мило: Змазування дрібних порізів, подряпин, …

А ви мрієте жити довго і щасливо? Ще й виглядати молодо і свіжо – скажімо, в 50 на 35? Казки, скажете ви? А ось і ні! Сінгапурський фотограф Чуандо Тан доводить, що за умови ведення здорового способу життя і правильного харчування можливо все. Цій людині 51 рік. Вірите? Зазвичай йому більше 25 не дають. Саме …

Піклуватися про своє здоров’я, тілі, молодості потрібно починати якомога раніше. Запорукою краси в будь-якому віці є міцне здоров’я і нормальний гормональний фон. Якщо організм виробляє достатньо естрогенів, процес старіння сповільнюється, жінка життєрадісна, відчуває себе привабливою і чарівною. Якщо ж естрогенів не вистачає (що спостерігається в періоди після пологів і менопаузи, при стресах, надмірних фізичних навантаженнях), …

Ранок – найкращий час дня. І щоб день пройшов добре, потрібно правильно провести ранок. В першу чергу, корисно і смачно поснідати. Сніданок пропускати не можна, але потрібно їсти правильні продукти, які не зашкодять порожньому шлунку, не викличуть неприємних відчуттів. Що заборонено їсти натщесерце: Всі цитрусові – можуть сильно навантажити печінку, викликати гастрит, стати причиною алергії. …

Всі знають про цілющі властивості спецій. Ми пропонуємо напій з куркумою, який добре впливає на шкіру, нормалізує обмін речовин, роботу кишечника і шлунка. Вплив куркуми з водою: Активізація процесу засвоєння споживаної їжі – особливо це актуально в період тривалих свят, при рясних застіллях. Ефективне очищення організму – корисно для шкіри. Спалювання жиру – за рахунок …

З давніх часів люди зазвичай використовують буряк як здорову їжу, яка може лікувати різні проблеми зі здоров’ям. Стародавні римляни і греки споживали буряк для лікування різних захворювань, наприклад для зниження температури тіла. Буряк з високим вмістом поживних речовин, включаючи вітаміни, цинк, йод, магній, сапоніни, флавоноїди, хлор, бетаїн, кальцій, натрій і природні нітрити. Гіпоалергенні властивості хлору …

Насіння гарбуза дуже корисне для організму. У них містяться корисні жири, а також вітаміни групи B і С. У насінні гарбуза міститься майже вся таблиця Менделєєва: цинк, кальцій, магній, натрій, залізо, марганець і фосфор. А також в їх склад входять вітаміни групи B, A, E, C. Багато дієтологів рекомендують включати насіння гарбуза в щоденний раціон. …

Очищення печінки допоможе позбутися від зайвих кілограмів і значно поліпшить загальний стан здоров’я. Цілителі стверджують, що високою ефективністю відрізняються чистки, які проходять під час сну. Вживайте детокс напої, що працюють з 01:00 до 03:00, ввечері і насолоджуйтеся результатом. Пам’ятайте, що до прийому будь-яких засобів бажано проконсультуватися з лікарем. Ромашковий чай Чай з ромашки очищає печінку …