Неймовірно корисна вівсяна вода – очищає тіло, повертає молодість суглобам і оновлює кров

Неймовірно корисна вівсяна вода – очищає тіло, повертає молодість суглобам і оновлює кров

Все, що вам знадобиться для приготування цього напою – тільки овес і вода, але овес потрібно знайти двох видів: очищений і неочищений (з лушпинням). Візьміть їх у рівних пропорціях і перемішайте. Щоб витягти з очищеного вівса максимальну кількість корисних речовин, можете попередньо подрібнити його в кавомолці.

3 ст. л. отриманої вівсяної суміші залийте водою – 500 мл. Поставте на плиту і після закипання зменшіть вогонь. Потім варити протягом 15 хвилин. Коли відвар охолоне, процідіть його за допомогою марлі, злегка віджимаючи.

Готову вівсяну воду пийте стільки, скільки захочете – щоразу, як відчуєте спрагу. Я в день п’ю близько 2 склянок.

За свого самопочуття ви відразу зрозумієте, наскільки цей напій корисний для здоров’я. У тілі з’явиться легкість, зникнуть болі в суглобах, енергії стане більше. Це найкращий натуральний засіб для здоров’я всіх систем організму.

За матеріалами