Імбир, мед і лимон – секрет міцного імунітету і здоров’я

Імбир, мед і лимон – секрет міцного імунітету і здоров’я

Ні для кого не секрет, що імбир – це прекрасний засіб від застуд з усіма супутніми симптомами. Він настільки корисний, що перерахувати всі його властивості в рамках однієї статті здається неможливим.

Інгредієнти:

  • корінь імбиру – 300 гр;
  • лимон – 1 шт, середній;
  • мед – 150 гр.

Очистіть корінь і наріжте. Лимон теж очистіть від шкірки, видаліть всі кісточки і пропустіть разом з імбиром через м’ясорубку (якщо є блендер, можна подрібнити в ньому). Додайте мед, ретельно перемішайте.

Якщо ви хочете приймати суміш тільки для профілактики, рекомендована доза – 1 ч. л. у день. Так як вона досить пекуча, я їм її вранці, запиваючи чаєм.

Зверніть увагу, що вживати імбир завжди потрібно з обережністю. Якщо у вас є захворювання шлунково-кишкового тракту, потрібно обов’язково насамперед проконсультуватися з лікарем.

Крім зміцнення імунітету, вищеописаний засіб бореться з шкідливим холестерином, очищає організм від токсинів, бляшок, знищує паразитів і за рахунок благотворного впливу на організм в цілому дає омолоджуючий ефект.

За матеріалами