Дізнайся, що зробить з твоїм організмом 1 чайна ложка куркуми в день

Дізнайся, що зробить з твоїм організмом 1 чайна ложка куркуми в день

Практично всі знають, що куркума – не тільки ідеальна спеція для плову, але і біологічно активна речовина!  Куркума використовується для профілактики і лікування діабету, за допомогою куркуми активно худнуть.

Куркума з молоком дуже корисна, цей напій, випитий ввечері, допоможе вирішити проблеми з травленням, забезпечить спокійний сон протягом ночі, підвищить імунітет і подбає про те, щоб рівень холестерину в крові знизився!

Представляємо вам статтю про дивовижну спецію, що вражає своєю цілющою силою. Якщо всього 1 місяць ви будете регулярно вживати куркуму, то ваше самопочуття зміниться і ви відчуєте прилив сил і енергії.

Лікування куркумою

Додаючи в їжу куркуму, завжди додавай ще і дрібку чорного перцю! Перець допоможе повністю засвоїтися куркуміну і організм буде використовувати цей цілющий ресурс максимально ефективно.

Щоб очистити організм від токсинів, проведи місячний курс прийому куркуми. Особливо корисно робити цю процедуру навесні і восени! З’їдай вранці натщесерце половину чайної ложки спеції, запиваючи її водою. Після цього 15 хвилин постарайся нічого не їсти.

Якщо у тебе виявили хоч найменший натяк на анемію, приймай куркуму з медом. Це заповнить дефіцит заліза в організмі! Чверть чайної ложки куркуми змішай з невеликою кількістю меду. Випивай це смачні ліки кожен день натщесерце, можна запивати їх водою за бажанням.

Щоб підтримати виснажений організм, при занепаді сил використовують такий перевірений рецепт. 0,5 чайної ложки порошку куркуми сумішей з 30 мл теплого молока, випивайте цю суміш невеликими порціями протягом дня. Ти помітиш поліпшення свого стану всього через пару днів такої терапії приправою куркумою!

Для лікування куркумою є протипоказання: не рекомендується прийом спеції при загостренні виразкової хвороби, при захворюваннях нирок з гострим перебігом хвороби.

Не можна давати куркуму дітям до 2 років і з обережністю – дітям до 5 років. Вагітні та годуючі грудьми жінки можуть собі дозволити куркуму в дуже малих дозах і нечасто.

За матеріалами

 

 

Підпишись на нас!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!