8 натуральних трав, які відновлюють наші легені, роблять їх сильнішими та борються з інфекціями

8 натуральних трав, які відновлюють наші легені, роблять їх сильнішими та борються з інфекціями

Поширеність вірусних і бактеріальних інфекцій зростає, що проявляється в широкому спектрі симптомів в дихальній системі. Вирішення цих проблем за допомогою антибіотиків додає проблеми з резистентністю до антибіотиків, при цьому не вдається усунути першопричину інфекції. З іншого боку, трав’яні засоби відновлюють пошкодження легенів, знищують інфекції і покращують здоров’я легенів.

Чебрець

Чебрець містить в собі велику кількість антисептичних ефірних олій, які допомагають зняти набряки. Це — природний антибіотик, який допоможе вам швидше побороти інфекцію та зняти неприємні симптоми. Найчастіше чебрець застосовують у вигляді чаю.

 Подорожник

Листя подорожника має антисептичні, антибактеріальні та протигрибкові властивості, які роблять його ефективним засобом проти сухого кашлю. Подорожник стимулює вироблення слизу в легенях та його виведенню.

Солодкий корінь голий

Рослина очищує та розслабляє запалені слизові оболонки горла, допомагає лікувати ангіну. Крім того, цей корінь допоможе вам вивести мокротиння з легень, також побороти кашель.

М’ята

Приємний аромат м’ята має завдяки наявності ментолу у своєму складі. Саме він розслабляє та полегшує роботу м’язів дихальних шляхів. Окрім того, рослина допомагає ефективно виводити мокротиння з організму.

Індійський корінь

Він містить в собі камфору, терпени, сапоніни, фітостерини. Відвар з коріння цієї рослини допоможе вам налагодити стимуляцію припливу крові до легень, а також запобігти ГРВІ.

Шавлія

Шавлія містить в собі велику кількість ефірних олій, аромати яких заспокоюють легені та допомагають виводити мокротиння. Цю рослину часто використовують для лікування респіраторних захворювань.

Орегано

Орегано — справжнє джерело вітамінів та поживних речовин. Цей продукт чудово зміцнює імунну систему. Окрім того, в орегано є карвакрол і розмаринова кислота, які допомагають виводити мокротиння та покращують дихання.

Евкаліпт

Евкаліпт часто додають до різноманітних сиропів та таблеток від кашлю, оскільки він містить цинеол. Рослина допомагає заспокоїти кашель, а також роздратовані проходи синуса. Евкаліпт можна використовувати для зміцнення імунітету.

За матеріалами