Шкода, що не знала цього раніше! Ось чому я так довго не могла скинути вагу!
Токсини – це досить нове поняття, але дуже поширене. Цим словом називають речовини, які не засвоюються організмом і наносять йому шкоди.
Коли токсини накопичуються в нашому тілі, ми починаємо відчувати втому, з’являється висип на шкірі та інші ознаки проблем з печінкою.
Саме печінка нейтралізує токсини і стимулює їх виведення, тому першою від токсинів страждає саме вона.
Коли в печінці накопичуються токсини і вона перестає виконувати свої функції ми починаємо набирати вагу, від якої дуже складно позбутися. Тому і виходить, що ні вправи ні дієти не допомагають.
Щоб позбутися від цієї проблеми ви можете скористатися напоєм, який допоможе очистити печінку і кров від токсинів, а також схуднути.
Також вам необхідно додати в ваш раціон харчування зелені листові овочі, такі як шпинат, крес-салат, руколу, брюссельську капусту і ендивій, вони ідеально підходять для чищення печінки.
Щоб приготувати цей чудовий, низькокалорійний і повністю натуральний напій, вам знадобляться:
- 3 лимона,
- 1 чашка нарізаної петрушки,
- 5 стебел селери,
- 6 чашок води.
Приготування:
Змішайте всі інгредієнти до отримання однорідної суміші.
Потім потроху додавайте воду і перемішуйте, отриманий напій вживайте по 2 склянки, 3 рази на день перед кожним прийомом їжі (сніданок, обід і вечеря) протягом 3 днів поспіль.
Потім зробіть перерву протягом одного тижня і знову повторіть процедуру.
Також ви можете використовувати сік буряка і моркви, він виконує ту ж функцію. Також цей коктейль багатий на флавоноїди і бета-каротином, що ідеально підходить для поліпшення функцій печінки.
Щоб очистити печінку, вивести токсини і відчути себе краще, пийте цей коктейль мінімум три рази на тиждень.
Перед застосуванням будь-яких народних рецептів рекомендується проконсультуватися з лікарем.