Чому лікарі рекомендують з’їдати одну столову ложку меду з куркумою кожен день?

Чому лікарі рекомендують з’їдати одну столову ложку меду з куркумою кожен день?

Куркума зазвичай використовується нами виключно заради неповторного смаку, однак вона користувалася великою популярністю в медицині минулих років. Найчастіше люди її використовують при проблемах з травленням і шлунком, але це ще не всі особливості даної спеції. Тому сьогодні я розповім вам, навіщо з’їдати одну столову ложку меду з куркумою щодня. Давайте почнемо.

Корисні властивості

Куркума і мед – два ефективних продукти, які використовуються з давніх часів для боротьби з різними недугами.

Куркума здатна полегшити різні види болю. В одному з джерел йдеться про те, що куркума активує здатність організму до знеболення.

Найсильніші антиоксиданти, що містяться в куркумі, здатні надавати боротьбу вільним радикалам. Вільні радикали небезпечні тим, що викликають хронічні захворювання або ще гірше – рак.

Мед володіє сильними антибактеріальними, антисептичними властивостями, а також відмінно зміцнює імунну систему, а також допомагає позбутися від запорів.

Вживаючи цей засіб кожен день ви не тільки впоратися з численними бактеріями в своєму організмі, але і відновите корисну мікрофлору кишечника.

Як приготувати?

Вам знадобиться:

  • Мед (1 ст.ложка);
  • Куркума (1/2 ч. ложки).

Змішайте вищевказані компоненти, і ваш чудовий засіб готово. Вживати слід одну столову ложку за 30 хвилин до сніданку, натщесерце, протягом місяця.