Цей продукт – відмінний засіб проти серцевого нападу, гіпертонії, холестерину і ще 8 захворювань!

Цей продукт – відмінний засіб проти серцевого нападу, гіпертонії, холестерину і ще 8 захворювань!

Виявляється, що Мати-Природа наділила нас безліччю потужних природних засобів, і все, що нам потрібно зробити, – це зробити правильний шлях. Ось деякі з кращих переваг фініків і причин, чому вони вважається світовою їжею № 1 проти серцевих проблем, високого кров’яного тиску і високого рівня холестерину!

1. Сприяють здоров’ю серця

Фініки надзвичайно корисні, коли справа доходить до підтримки вашого серця здоровим і сильним. Коли вони просочилися водою за ніч, а потім з’їдені вранці, вони творять чудеса для слабких сердець. Вони багаті калієм, мінералом, який, як доведено, знижує ризик розвитку інсульту і багатьох серцевих проблем.

2. Зниження кров’яного тиску

Вміст калію і магнію в фініках допомагає регулювати рівні артеріального тиску абсолютно природним чином. Їжте п’ять або шість фініків щодня, щоб отримати достатньо магнію, поліпшити кровообіг і контролювати рівень артеріального тиску.

3. Зниження рівня холестерину

Вживання фініків рекомендуються як здоровий і смачний спосіб знизити рівень холестерину ЛПНЩ, який відомий як основна причина серцевих захворювань, інсульту і серцевих нападів. Отже, вживання фініків принаймні два рази на тиждень може значно поліпшити загальний стан здоров’я вашого організму.

4. Профілактика інсульту

Як вже говорилося вище, вміст калію в фініках зміцнює нервову систему і запобігає інсульту. Для оптимальної профілактики необхідно щодня отримувати близько 400 мг калію.

5. Діарея

З огляду на, що вони багаті калієм, – це хороший спосіб контролювати діарею. Легко засвоюючись, вони допомагають запобігти і полегшити непередбачуваний характер діареї. В кінцевому рахунку, зміст волокон сприяє здоровій функції видільної системи і знімає діарею.

6. Анемія

Високий вміст мінералів в фініках дуже корисний для багатьох станів здоров’я, але їх надзвичайно високий рівень заліза допомагає страждаючим анемією.

7. Запор

Замочуючи пару фініків за одну ніч в склянці очищеної води і вживаючи цей напій вранці, ви отримуєте один з найпотужніших натуральних проносних.

8. Допомагають позбавитися від зайвої ваги

Фініки повинні бути життєво важливою частиною здорового харчування, оскільки вони містять цукор, білок і різні необхідні вітаміни. Вживання 5-7 фініків на день допомагає підтримувати вагу на нормальному збалансованому рівні.

 

Підпишись на нас!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!