Чай, який розтопить ваші зайві кілограми

Чай, який розтопить ваші зайві кілограми

Інгредієнти:

  • 1.5 л. окропу
  • 2 ст. л. крупно нарізаного свіжого імбиру
  • 1 дес. ложка листового зеленого чаю
  • 2 ст. л. соку свіжого лимона
  • 1 ст. л. свіжого меду

М’ята за бажанням, але саме вона пом’якшує гостроту імбиру.

Приготування:

1. Імбир нарізати крупно

2. В термосі з’єднати всі інгредієнти і залити окропом, щільно закрити термос і перемішати. Залишити настоюватися 30 хв. і можна пити

Рекомендують 1.5 л. чаю випивати протягом всього дня, хоча можна і замінювати ранкову каву. Не бажано пити такий чай перед сном, так як імбир має тонізуючі властивості.

Кілограми тікають, авітаміноз зменшується, імунітет підвищується і самопочуття весь день відмінне!
Всім удачі і хорошого чаювання!