Чай, який розтопить ваші зайві кілограми
Інгредієнти:
- 1.5 л. окропу
- 2 ст. л. крупно нарізаного свіжого імбиру
- 1 дес. ложка листового зеленого чаю
- 2 ст. л. соку свіжого лимона
- 1 ст. л. свіжого меду
М’ята за бажанням, але саме вона пом’якшує гостроту імбиру.
Приготування:
1. Імбир нарізати крупно
2. В термосі з’єднати всі інгредієнти і залити окропом, щільно закрити термос і перемішати. Залишити настоюватися 30 хв. і можна пити
Рекомендують 1.5 л. чаю випивати протягом всього дня, хоча можна і замінювати ранкову каву. Не бажано пити такий чай перед сном, так як імбир має тонізуючі властивості.
Кілограми тікають, авітаміноз зменшується, імунітет підвищується і самопочуття весь день відмінне!
Всім удачі і хорошого чаювання!