Ці 5 щоденних звичок нещадно знищують вашу молодість

Ці 5 щоденних звичок нещадно знищують вашу молодість

Старіння – незворотний процес організму, який хвилює кожну людину, особливо це стосується представниць жіночої статі. Багатьом відомі факти, що призводять до раннього старіння, такі як: зловживання засмагою, алкогольними напоями або тютюновими виробами.

Але мало хто здогадується лише про малий відсоток чинників, а самі приховані і несподівані залишаються за гранню.

Пиття з трубочок

З одного боку саме ця трубочка допомагає нашій емалі зберігати білосніжний відтінок, а з іншого – зловживати ними так само не треба. Адже коли ви часто стискаєте губи при питті, то навколо рота утворюються дрібні зморшки.

Спочатку тимчасові, але потім вони стають вашими вірними “друзями” назавжди. Той же ефект і з сигаретами, адже шкода від трубочки це одна, а нікотин, який ми вдихаємо з кожною сигаретою – інший і набагато гірший наслідок.

Сон на боці

Якщо ви любитель поспати на животі або на боці, то часто могли у себе помітити, що після пробудження на обличчі залишаються червоні відбитки від подушки. Але знайте, що вони, при тривалому сні в “неправильній” позиції можуть привести до “справжніх” і вічних зморшок. І це стосується не тільки обличчя, але і області декольте і шиї.

Кращою позою, на думку фахівців, є сон на спині. А, щоб допомогти зберегти шкірі молодість, рекомендується використовувати шовкову постільну білизну.

Регулярне користування комп’ютером

Всім працівникам офісу знайоме це відчуття: набрякла спина і шия, судоми в ногах і найважливіше – передчасно з’явилося друге підборіддя і обвисла шия.

Якщо ви також часто користуєтеся гаджетами і часто дивитеся вниз, тоді запам’ятайте цю просту вправу для зміцнення м’язів обличчя – витягайте шию до межі і різко ослабляйте. Запам’ятайте, комп’ютер або ноутбук повинен знаходитися до прямим кутом залежно вашого погляду.

Пристрої для обігрівання приміщень

Напевно, в холодну пору року, немає жодного будинку або офісу, де б не включалися обігрівальні прилади. Але не слід забувати, що вони дуже сушать шкіру і можу спровокувати її раніше відмирання.

Звичайно, зовсім позбутися від техніки не вдасться, тому нам залишається лише правильно стежити за шкірою: вчасно її живити, посилити догляд в зимовий час і пити багато рідини. А також не забувати про зволожуючі креми і це стосується не тільки жінок.

Використання контактних лінз

Проблема поганого зору знайома чи не кожному і багато хто знайшов вихід у використанні контактних лінз. Але варто пам’ятати, що навіть якщо ви майстер в надяганні лінз і можете не чіпати шкіру навколо очей і не шкодити їй, будь-який, навіть найменший і незначний механічний вплив впливає і сприяє утворенню зморшок навколо очей, т. з. “гусячих лапок”.

Порада одна, якщо не можете зробити вибір на користь окулярів, запасіться гарним засобом для зволоження шкіри навколо очей. А також регулярно використовуйте патчі.

За матеріалами