4 продукти, які очищають легені природним чином

4 продукти, які очищають легені природним чином

Курці свідомо вбивають свій організм, а їх легеням дістається найбільше. З кожним вдихом сигаретного диму крихітні волоски (війки), якими вкриті легені, отримують мікроскопічні опіки, атрофуються і відмирають. В результаті скупчення смоли і слизу з’являється хронічний задушливий кашель.

Вії мають властивість відновлюватися, кращий спосіб посприяти цьому – кинути курити. Є хороша новина для тих, кому поки не вдається розлучитися з сигаретою. Вчені визначили ефективних 4 продукти, які очищають легені від нікотинових смол.

Жителі міст щодня піддаються удару загазованого і запиленого повітря. Тому їм також важливо звернути увагу на ці продукти.

Грейпфрут

Цей цитрус багатий антиоксидантами, які ефективно покращують функції клітин. Також речовини, що містяться в грейпфруті, здатні протистояти малігнізації (відхиленні від норми в розвитку клітини).

Часник

Часник – потужна зброя проти сотень захворювань. Він так благотворно впливає на організм і має таку кількість оздоровчих властивостей, що його необхідно ввести в раціон всім без винятку. Для лікування і профілактики.

Імбир

Імбир володіє антибактеріальними та противірусними властивостями, розширює судини, сприяє виведенню мокротиння і регенерації бронхіальних каналів.

Морква

Морква багата вітамінами А, С, Е, К, вітаміни групи В. Вітамін А особливо благотворно впливає на стан тканин і клітин епітелію. Щоб нейтралізувати вплив нікотину, який виводить з організму вітаміни, їж моркву в сирому вигляді, роби салати … Морквяний сік – ціле джерело здоров’я.

Якщо ти, нарешті, взяв всю волю в кулак і кинув курити, то почни вживати ці продукти. Вже незабаром ти відчуєш різницю: мозок запрацює краще, запахи стануть чіткішими, смакові рецептори відчують кожну нотку улюблених ласощів …

За матеріалами