Що відбувається, коли ви змішуєте буряк, моркву і яблука. Цей сік допомагає при лікуванні багатьох захворювань
Трав’яна медицина засновує свої теорії на ідеї, що кожен овоч вносить свій внесок, і що в поєднанні з іншими він може служити для лікування хвороб або навіть запобігання деяких з них.
Ця комбінація має багато застосувань і переваг, і сьогодні ми хочемо розповісти про неї. Поєднання фруктів і овочів об’єднує безліч вітамінів і діє приголомшливо.
Зверніть увагу на те, що це поєднання моркви, буряка і яблука може зробити для вашого здоров’я:
Покращує якість шкіри:
Його очищающий і антиоксидантний ефект допомагає зберегти шкіру в найкращому стані, видаляючи плями та прищі, відкладаючи ефекти передчасного старіння.
Захистить органи:
Всім органам нашого тіла вигідно споживання цієї «батареї» вітамінів і антиоксидантів. Це сприяє збереженню їх здоров’я і поліпшення їх функціонування. Особливо він діє на печінку, нирки, підшлункову залозу, легені і серце.
Покращує травну систему:
Цей засіб дуже корисний для запобігання виразок, тому що він захищає стінки шлунка. У той же час він покращує рух кишечника, допомагаючи уникати запорів.
Покращує функцію мозку:
Антиоксиданти та поживні речовини в цьому напої покращують пізнавальні здібності і пам’ять, завдяки чому наш мозок працює оптимально.
Захищає печінку:
Живильні речовини цього напою допомагають очистити кров і збільшити виробництво червоних кров’яних тілець. Це допомагає очистити печінку і видалити токсини.
Зміцнює серце і легені:
Бета-каротин і лютеїн, що містяться в буряку і моркві, допомагають знизити рівень холестерину, створюючи додатковий захист для серця.
Менструальні болі і дискомфорт:
Цей сік ефективний для лікування менструальних судом.
Складові:
- 1 морква
- 1 зелене яблуко
- 1 буряк
- 150 мл води
Ми рекомендуємо, щоб і фрукти, і овочі зберігали співвідношення за розміром, щоб ви могли включити рівну кількість кожного інгредієнта в пюре.
Приготування:
Вимийте всі інгредієнти, розріжте їх на шматочки і помістіть в блендер разом з водою. Змішайте.
Вживання цього коктейлю вранці подарує дозу вітамінів і ви помітите ефект в своїй роботі чи навчанні протягом дня, тому що це змусить вас відчути прилив енергії.