9 основних симптомів того, що у вашій печінки накопичилося занадто багато токсинів
Печінка – один з найважливіших органів в організмі людини. Печінка синтезує ферменти і гормони, бере участь в обмінних процесах, нейтралізує токсини. Саме тому з часом орган може бути заповнений шкідливими речовинами і починає давати про це знати господареві. Перевантажена токсинами печінка погано справляється зі своїми завданнями, вимагає підтримки.
9 основних симптомів перевантаженої токсинами печінки:
Тяжкість і біль вгорі живота – збільшена печінка може тиснути на грудину, негативним симптомом також може стати роздутий шлунок.
Нудота – після жирного, іноді супроводжується діареєю та блюванням.
Пожовтіння очних білків, чутлива шкіра – з’являються висипи, роздратування. Це означає, що в крові зібралося багато білірубіну, який печінці не вдасться переробляти в безпечні сполуки.
Слабкість і втома – відсутність апетиту, ознаки постійні і не мають видимої причини.
Жар – також може бути вірогідним симптомом наявності інфекційного або запального процесу.
Біль у м’язах – також синці на шкірі, опухлі ноги.
Поширення по тілу сверблячки – застій жовчі викликає свербіж, який стає причиною реакції на накопичені і не перероблені печінкою токсини.
Кровотеча – носова або поява синців без причини говорить про те, що кров погано згортається, а це проблема через печінку.
При появі будь-якої ознаки потрібно звернутися до лікаря. Печінка є фільтром, який позбавляє організм від токсинів. Орган потрібно захищати від жирної їжі, алкоголю, сидячого способу життя, добавок для зниження ваги, болезаспокійливих, медикаментів.
Корисні для печінки продукти: багато води, куркума, сир, каші з цільнозернових круп, мед, фрукти (банани, печені яблука, груші, абрикоси, персики), овочі (морква, гарбуз, цвітна капуста, буряк, кабачки).