Чому варто ввести звичку – пити медову воду натщесерце?

Чому варто ввести звичку – пити медову воду натщесерце?

Ті люди, які хочуть підвищити свій імунітет, а так само нормалізувати роботу травної системи і позбутися від шлаків, повинні мати в своєму цілющому арсеналі рецепти медової води, яку корисно пити вранці натщесерце.

Корисних рецептів є кілька. Перший – одну чайну ложку меду потрібно розчиняти в стакані води (200 мл). Воду краще брати джерельну. Вважається, що такий розчин близький за складом до плазми крові, тому добре засвоюється і дає заряд бадьорості.

Другий рецепт – це все та ж пропорція меду і води, змішана з вечора, але вранці в цей напій потрібно додати ще ложку яблучного оцту або лимонного соку найкраще свіжовичавленого.

Фахівці називають такий напій «еліксиром життя». Його радять пити всім, хто хоче мати міцне здоров’я і довго жити. Пити таку медову воду потрібно вранці, до сніданку.

За матеріалами