7 продуктів, які збільшать кількість тромбоцитів в крові

7 продуктів, які збільшать кількість тромбоцитів в крові

1. Гарбуз

Як і сам гарбуз, так і гарбузове насіння, містять необхідні для формування тромбоцитів амінокислоти і вітаміни.

Регулярне вживання гарбуза покращує засвоєння протеїнів і вітаміну А – поживних речовин, що беруть участь у формуванні цих клітин крові.

Крім цього, корисні антиоксиданти, які містяться в гарбузі нейтралізують негативні наслідки впливу токсинів і вільних радикалів.

2. Цитрусові

Ці фрукти містять велику кількість вітаміну С, який стимулює вироблення тромбоцитів. Також вітамін С зміцнює нашу імунну систему і збільшує вироблення антитіл, що знижує ризик можливого пошкодження тромбоцитів.

3. Аґрус

Що стосується агрусу, то ці ягоди також можна сміливо віднести до продуктів, корисних для нашої крові і імунітету.

У агрусі містяться вітаміни С і А, які беруть участь у формуванні тромбоцитів, що захищають наш організм.

Варто відзначити, що крім цього агрус містить велику кількість антиоксидантів, які мінімізують наслідки окисного стресу. Завдяки агрусу у нас знижується ризик розвитку хронічних захворювань, обумовлених зниженням виробництва тромбоцитів.

4. Сік алое вера

Сік алое вера широко використовується в лікувальних цілях. Протягом багатьох століть його використовували для турботи про здоров’я людини.

Що стосується користі алое вера, то необхідно відзначити високий вміст різних вітамінів і мінералів, які допомагають очищати нашу кров і захищати її клітини.

Живильні речовини алое вера захищають нас від негативного ефекту токсинів і захищають від різних інфекцій. Це є хорошою профілактикою ослаблення тромбоцитів.

Завдяки алое вера наша кров залишається багатою і здатною належним чином використовувати свої ресурси при отриманні людиною травм і пошкоджень.

5. Шпинат

Шпинат є одним з листових салатів і володіє великою кількістю переваг для нашого здоров’я. Він відрізняється високим вмістом вітаміну К і протеїнів, що грають важливу роль при формуванні тромбоцитів, що зупиняють кровотечі.

Сік шпинату помітно стимулює вироблення тромбоцитів і в той же час нормалізує кровотік.

6. Папая

М’якоть і листя папаї також можуть стати прекрасним доповненням лікування розладів, що стосуються функцій тромбоцитів.

Сік папаї і натуральні коктейлі з цих фруктів дозволяють регулювати кількість кров’яних клітин, знижуючи ризик розвитку хронічних захворювань.

Хоча папая не є чарівним засобом лікування захворювань крові, вживання цих фруктів стимулює вироблення тромбоцитів.

7. Буряк

Цей коренеплід містить багато різних антиоксидантів, які здатні запобігати зниженню вироблення тромбоцитів в результаті негативного впливу вільних радикалів.

Буряк містить вітаміни А, С і К, а також мінерали, які очищають нашу кров і дозволяють зберегти здоровими кровоносні судини.

Буряковий сік зміцнює захисні сили нашого організму і береже нас від розладів кровообігу і захворювань крові.

Хоча лікування розладів, пов’язаних з тромбоцитами, варіюється від типу порушень, вживання цих продуктів здатне поліпшити самопочуття таких пацієнтів.

Найкраще включати їх в свій раціон під керівництвом лікаря, адже при цьому необхідно враховувати і інші звички людини, прийняті нею медичні препарати і види призначеної їй терапії.