Напій з куркуми для зняття запалення в суглобах і горлі, а також поліпшення роботи серця

Напій з куркуми для зняття запалення в суглобах і горлі, а також поліпшення роботи серця

Цей засіб готується на основі куркуми, відомої всім спеції, яку деякі додають в блюда при приготуванні. Напій з куркуми здатний нейтралізувати біль в м’язах, суглобах, одночасно розслабляючи все тіло. Крім того, його рекомендовано пити при проблемах із серцем, при ЛОР-захворюваннях, головних болях і для підвищення настрою! Ось такий от чудовий цілющий напій!

Знадобиться:

  • очищена вода – 1 ст .;
  • куркума мелена – 0,5 ч.л. (або 1 ч.л. свіжого кореня);
  • чорний перець – щіпка;
  • червоний перець – щіпка;
  • лимон – 1 часточка;
  • мед – за смаком;
  • олія кокоса – 0,5 ч.л.

Приготування:

Воду потрібно закип’ятити і всипати в неї всі спеції. Залиште компоненти настоятися на 20 хвилин. Після цього можна додати олію, лимон і мед. До речі, можна використовувати звичайне вершкове масло.

Як вживати чай з куркуми

Потрібно пити по склянці цього напою в день між прийомами їжі. Або ж в той час, коли ви відчуваєте головні, суглобові болі, а також дискомфорт в горлі або просто для поліпшення настрою!

За матеріалами