Імбирна вода: самий здоровий напій, щоб спалити всі жири з талії, спини і стегон!

Імбирна вода: самий здоровий напій, щоб спалити всі жири з талії, спини і стегон!

Втрата ваги – складний процес, що вимагає великих зусиль. Багато людей використовують добавки та інші нездорові методи, і вони стверджують, що вони не можуть отримати бажані результати.

Однак, крім здорового харчування і здорових звичок, вам потрібно спалювати зайвий жир природним шляхом!

Для цього у нас є простий рецепт з імбирної води, яка буде детоксикувати ваше тіло, поліпшить ваше травлення і підвищить ваш метаболізм. Таким чином, це допомагає вам скинути вагу

Вода з імбиру пропонує безліч переваг для здоров’я. Крім усунення зайвого жиру на руках, стегнах, животі, імбир принесе користь вашому тілу у багатьох відношеннях! Отже, давайте дізнаємося більше!

Регулює гіпертонію

Регулярне споживання імбирної води зменшить ваш високий кров’яний тиск і збереже його після цього. Крім того, вона запобігає утворенню тромбів.

Антиоксиданти

Імбирна вода є відмінним джерелом антиоксидантів, які можуть боротися з вільними радикалами, відповідальними за виникнення різних проблем зі здоров’ям.

Регулює ваш холестерин

Це може знизити рівень холестерину в крові і знизити ризик серцево-судинних захворювань.

Допомагає проти інфекцій

Імбирна вода дуже корисна для людей, які страждають від будь-якої інфекції. Вона має здатність знімати запалення і зменшувати біль в суглобах.

Протизапальний засіб

Вона знімає запалення в організмі і запобігає його руйнування в системі.

Покращує поглинання поживних речовин

Пийте імбирну воду кожен день, щоб поліпшити ваше травлення і поглинання поживних речовин. Імбир покращує травлення, стимулюючи вироблення жовчі в шлунку.

Покращує циркуляцію

Імбир є відмінним джерелом магнію і цинку, мінералів, які можуть поліпшити кровообіг і запобігти накопиченню холестерину в артеріях. Крім того, імбир знижує лихоманку, змушуючи вас потіти більше.

Лікує застуду і грип

Імбир має відхаркувальні властивості, які можуть ефективно лікувати застуду і грип. Імбир має здатність зменшити слиз в легенях і зменшувати запалення в дихальній системі.

Зміцнює вашу імунну систему

Імбир популярний як найбільш ефективний природний засіб для посилення імунної системи. Корінь імбиру містить різні вітаміни, мінерали та ферменти, які можуть захистити вас від вірусних і бактеріальних інфекцій за рахунок зміцнення захисту організму. Регулярне споживання імбирної води зменшить ризик серцевого нападу та інсульту.

Приготувати такий смачний, а головне, корисний напій ви можете і у себе вдома. Для цього вам знадобиться зовсім небагато інгредієнтів: трохи скибочок свіжого кореня імбиру, сік лимона і чиста питна вода.

Приготування: закип’ятити воду і додайте в неї скибочки прянощі. Продовжуйте варити напій протягом 15 хвилин. Після цього слід процідити і дати йому охолонути, а вже після додати сік лимона (за смаком).

Ось і все – дуже смачний, ароматний, пряний і корисний напій готовий. Пийте по склянці імбирної води щоранку натщесерце та ввечері перед сном

Протипоказання і побічні ефекти

Є люди, які володіють індивідуальною непереносимістю імбирної води. Їм не подобається аромат або смак. Є окрема категорія людей, яким протипоказаний такий напій, інакше можна завдати шкоди травній системі.

НЕ МОЖНА ВИКОРИСТОВУВАТИ ЙОГО ДЛЯ СХУДНЕННЯ В НАСТУПНИХ ВИПАДКАХ:

  • при ознаках виразки або гастриту;
  • при гепатиті С або цирозі;
  • при наявності каменів у жовчному міхурі;
  • під час прояви геморою;
  • якщо є ризик інсульту, інфаркту, ішемічної хвороби серця;
  • на другому триместрі вагітності;
  • при внутрішній кровотечі;
  • при підвищеній температурі,
  • алергічних реакціях;
  • під час лікування цукрового діабету.

За матеріалами