Це 8 тривожних сигналів організму про закупорені артерії! Кращі способи позбавлення!

Це 8 тривожних сигналів організму про закупорені артерії! Кращі способи позбавлення!

Поганий кровообіг – це проблема, яка повинна бути вирішена негайно. Перший крок – це звернутися до лікаря і здати відповідні аналізи.

Причини можуть бути різними, починаючи від низького кров’яного тиску, закінчуючи проблемами з серцем. Крім того, діабетики також мають високий ризик страждання від цього захворювання.

Що провокує закупорку артерій?

  • куріння
  • передання
  • ожиріння

Можливо, ви ще про це не думали, але всі органи в організмі потребують крові, щоб правильно функціонувати. В іншому випадку життєво важливі поживні речовини не будуть розподілятися по організму, привівши тим самим до пошкодження тіла. Серце і мозок найбільше страждають, і у пацієнта може розвинутися периферичне артеріальне захворювання (PAD).

За даними Американської кардіологічної асоціації, симптоми PAD можна плутати з симптомами інших захворювань, тому діагноз повинен бути зроблений професіоналом.

DAP виникає, коли в артеріях формується бляшка, тоді виникає стан, відомий як «атеросклероз». Протягом багатьох років ця бляшка може затвердіти і закупорити артерії, повільно руйнуючи функції організму.

Найбільш поширеними симптомами, що свідчать про закупорені артерії:

  • Біль в ногах
  • Набряк в ногах
  • Випадання волосся і ламкість нігтів
  • Синювата шкіра
  • Холодні руки і ноги
  • Втома
  • Оніміння рук або ніг

Майте на увазі, що часто зазначені симптоми не дуже помітні. Тому обов’язково сходіть до лікаря, якщо у вас є підозра про наявність хвороби.

Профілактика і лікування захворювання:

Поступово збільшувати фізичну активність, постійно рухатися та дотримуватися натуральної дієти, а також
відмовтесь від куріння і алкоголю. Вживайте імбир та часник. Включіть вітамін Е в раціон у вигляді волоських горіхів, мигдалю і насіння соняшнику Їжте фрукти і овочі, щоб поглинати вітаміни C, D і E, бета-каротин і селен

Здійснюйте прогулянку як мінімум 3 рази на тиждень; починайте з 15 хвилин, поки не досягнете 40.

За матеріалами

 

Підпишись на нас!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!