Куркума може змінити Ваше життя! 7 дивовижних методів її використання

Куркума може змінити Ваше життя! 7 дивовижних методів її використання

За даними журналу Американського хімічного товариства, куркума містить широкий спектр антиоксидантних, протизапальних, протигрибкових, противірусних, антибактеріальних, антиканцерогенних і антимутагенних властивостей.

Ця чудова спеція також наповнена поживними речовинами, такими як залізо, цинк, натрій, протеїн, дієтичне волокно, ніацин, вітамін C, вітамін E, вітамін K, калій, кальцій, мідь, і магній. Завдяки цим факторам, куркума використовується для лікування широкої безлічі проблем зі здоров’ям.

Корисні властивості куркуми:

Запобігає раку

Науково доведено, що активні компоненти куркуми роблять її одним з кращих захисників проти радіаційно-індукованих пухлин.

Лікує артрит

Завдяки своїм потужним протизапальним властивостям, куркума ідеально підходить для лікування остеоартриту і ревматоїдного артриту.

Контролює діабет

Куркума ефективна в зниженні інсулінорезистентності, що допомагає запобігти розвитку діабету 2 типу.

Знижує рівень холестерину

Науково доведено, що просте використання куркуми в якості приправи може знизити рівень холестерину.

Підвищує імунітет

Куркума містить ліпополісахарид, речовина, що стимулює імунну систему організму.

Загоює рани

Завдяки антисептичним і антибактеріальним властивостям, куркума є ефективним дезінфікуючим засобом. Якщо у вас є опік або поріз, посипте порошок куркуми, щоб прискорити процес загоєння.

Контроль ваги

Куркума містить компонент, який допомагає збільшити потік жовчі, важливий компонент в розщепленні харчових жирів.

Запобігає хворобі Альцгеймера

Куркума сприяє здоров’ю мозку, допомагаючи в ліквідації бляшок в головному мозку і покращує приплив кисню, який, в свою чергу, запобігає або уповільнює прогресування хвороби Альцгеймера.

За матеріалами