7 правил психології, які варто знати. Без цих правил нікуди!

7 правил психології, які варто знати. Без цих правил нікуди!

Психологія – річ тонка. Їй присвячена ціла наука, яка вивчає всі психологічні тонкощі людської душі, внутрішній світ людини.

І всім тим, хто хоче збудувати правильні відносини і на роботі, і в побуті, і в любові, необхідно розбиратися в людській психології, оскільки це допомагає осягнути принципи і знайти потрібні підходи.

Окремий момент – це особистісна психологія, то, як ми самі себе ведемо і що відчуваємо, як дивимося на життя. Від неї залежить все – починаючи від того, наскільки ми успішні і закінчуючи тим, які люди нас оточують. Багатьом зручно за всі свої проколи і неприємності «нарікати на дзеркало», і даремно, тому що нарікати потрібно на себе.

Що ж робити, як виправити ситуацію? Дуже просто, якщо ви запам’ятаєте ці 7 простих правил психології, які допоможуть зрозуміти себе, визначити своє місце і місце інших і в роботі, і в родині, вирішити масу життєвих проблем.

Правило Дзеркала. Оточуючі вас люди – ваші дзеркала. Вони відображають особливості вашої особистості, які часто вже не усвідомлюються. Наприклад:

Якщо хтось грубіянить, значить, ви так хочете, ви це дозволяєте. Якщо хтось знову і знову обманює, значить, у вас є схильність до того, щоб повірити будь-кому. Так що ображатися нема на кого.

Правило Вибору. Все, що відбувається в житті – результат вашого вибору. І якщо сьогодні ви спілкуєтеся з нудною людиною, чи означає це, що і ви така ж нудна людина?

Немає поганих і злих людей – є нещасні. Якщо ви розгрібаєте їх проблеми, значить, вам це подобається. Так що, нема до кого висувати претензії. Автори і творці своєї долі – ми самі.

Правило Похибки. Реальний світ – не тільки чорне і біле, є ще світло-сіре і темно-біле. Ви – не ідеал, ви просто хороша людина і маєте право на помилку. Головне – зуміти визнати її і вчасно виправити.

Правило Відповідності. Ви маєте рівно те і рівно стільки, на що заслуговуєте, не більше, не менше.

Якщо ви не можете любити людину на повну, смішно вимагати, щоб ця людина так любила вас. Так що всі претензії безглузді. І разом з тим, коли ви вирішуєте змінитися – змінюються і оточуючі люди (в кращу сторону).

Правило Залежності. Вам ніхто нічого не винен.

Ви ж зможете безкорисливо допомогти всім. І вам це в радість. Щоб стати добрим, треба стати сильним.
Щоб стати сильним, треба повірити в те, що все можете. Вірте! Але вмійте говорити «НІ!»

Правило Присутності. Минулого немає, тому що в кожну наступну секунду настає справжнє. Майбутнього немає, тому що його ще нема. Прихильність до минулого призводить до депресії, занепокоєння майбутнім породжує тривогу. Поки ви живете справжнім, ви справжні. Є привід радіти.

Правило оптимізму. Поки ви скаржитесь на життя, воно проходить повз. Очі бачать, ноги ходять, вуха чують, серце працює, душа радіє.

Наприклад, мій фітнес – сонячне літо, луг і річка. Поки я рухаюся, поки вітер обвіває шкіру – я живу. Коли я дивлюся телевізор, лежачи на дивані, або спілкуюся з друзями в Інтернеті – я не в цьому, а в потойбічному світі.