Є 1 найважливіша річ у відносинах. Все інше – дурниці!

Є 1 найважливіша річ у відносинах. Все інше – дурниці!

Якщо ви запитаєте людей, що є найважливішим у відносинах, ви отримаєте безліч відповідей – великі з них – це довіра, спілкування, повага і т. д. Але всі відповіді дійсно пов’язані з одним єдиним фактором. І це:

Емоційна стабільність і емоційна самостійність. Без цього фактично немає відносин.

Насправді, «емоційна стабільність» – це номер один в будь-якому списку, і це одна з трьох речей, які абсолютно необхідні в партнері. Емоційна стабільність – найкрутіша річ, яку ви можете побачити.

І до речі, багато хто згоден з тим, що це найважливіша річ у відносинах.

Марк Менсон називає це «вмінням добре справляються зі своїми проблемами» або «здатністю бачити власні недоліки і нести за них відповідальність».

І коли ми говоримо про «забезпечення ваших власних потреб», ми не маємо на увазі «активно просити інших задовольнити їх». Ми маємо на увазі «активну роботу, яка допоможе задовольнити їх самостійно».

Здорові відносини не починаються з точки зору «дефіциту» або «браку чогось». Всупереч популярним штампам, вони не про те, щоб знайти нашу «другу половину» або когось, хто «доповнює» нас.

Здорові відносини будуються тільки з людьми, які вже повністю усвідомили себе.

І навіть інші важливі речі – спілкування, довіра, повага і т. д. – з’являться згодом, плавно і органічно, якщо емоційна стабільність добре розвинена і встановлена ​​кожною людиною (щодо себе, а не один одного).

Ви будете заохочувати правильні цінності і знаходити партнерів, які їх відображають, якщо у вас є емоційна самостійність і тверде відчуття власної гідності.

Як його побудувати:

Є багато способів. Але ось від чого варто відштовхуватися:

Сядьте. Сядьте «без пристрою або відволікання уваги» на кілька хвилин. Загляньте всередину себе. Зверніть увагу на ваші думки. Пізнайте свій розум.

Вчіться вирішувати свої власні проблеми. Якщо вам нудно, виправте це. Якщо вам самотньо або боляче, утіште себе. Якщо ви ревнуєте, не сподівайтеся, що хтось вас заспокоїть … заспокойте себе.

Беріть на себе відповідальність. Ми контролюємо тільки себе – ми не контролюємо інших людей або довкілля. З’ясуйте, що знаходиться під вашим реальним контролем (ви самі), і сфокусуйтеся на цьому.

За матеріалами

You cannot copy content of this page