Як позбутися від запаху з рота: 8 продуктів, які відмінно впораються з різким запахом від цибулі і часнику
Цибуля і часник не тільки дуже корисні, але і додають блюдам насичений, пікантний смак. На жаль, якщо вони додаються в страви в сирому вигляді, залишається неприємний післясмак і аромат, який можуть відчути інші люди. Тому найчастіше за бізнес-ланчем люди не дозволяють собі салати з цими продуктами.
Цибуля і часник, переварюючись виділяють сполуки, що мають різкий запах, їх цілком реально нейтралізувати м’ятою, тому часто досить просто пожувати жуйку або почистити зуби. Якщо це неможливо, просто поїжте наступні продукти. Вони відмінно справляються з функцією очищення.
1 Яблуко
Найпростіший і ефективний засіб – з’їсти яблуко, в ньому є феноли, кислоти, які відмінно очищають порожнину рота від запаху і взагалі працюють як зубна щітка. Для цих цілей підходять свіжі плоди, запечені і висушені не впораються з проблемою. Пам’ятайте, що це не замінить повноцінну чистку, але в середині дня відмінно спрацює як експрес-метод. Можна використовувати для цих же цілей ананас, грейпфрут, апельсин.
2. Лимон
Лимонний і лаймовий сік – прекрасний засіб для боротьби з ароматами неприємного спектра. У них багато вітаміну С, що справляється з запахами не тільки в роті, але і зовні, наприклад, на руках. Можна з’їсти шматочок лимона, випити води з лимоном, прополоскати рот соком.
3. Йогурт і молоко
Можна нейтралізувати пахучі речовини за допомогою молочного жиру. Жир пов’язує з’єднання, тому можна вжити молоко, йогурт. Однак слід пам’ятати, що всі продукти молочного ряду важкуваті і не поєднуються з різною їжею, спеціями.
4. Гірчиця
Підійдуть як зерна, так і готова паста, пекучість гірчиці непоганий засіб в боротьбі з ароматами. Можна намазати гірчицею хліб або просто пережувати зерна, без проковтування. Будьте обережні з цим способом, якщо кислотність шлунка підвищена.
5. Гвоздика
Бутони гвоздики прекрасний засіб в боротьбі з неприємним запахом, але жувати їх не дуже приємно. Можна використовувати фенхель і кардамон в зернах. На жаль, всі ці продукти мають не надто яскраво виражений ефект і підходять тільки якщо немає нічого більш дієвого.
6. Петрушка
Антибактеріальні властивості петрушки відомі всім, рослина відмінно справляється з мікробами. Досить прополоскати рот і пожувати пару гілочок, щоб дихання стало свіжим.
7. Горіхи
Вище вже говорилося про жири, які зв’язують пахучі сполуки. У горіхах їх досить, тому можна сміливо вживати мигдаль, горіхи кедра або волоські. Попередньо прополощіть рот, потім з’їжте кілька горішків
8. Морквина, картопля, гриби
Щоб часник не мав такої яскравої дії, поєднуйте його в стравах з грибами і овочами. Картопля і морква непогано справляються з частковою нейтралізацією запаху. Аромат буде набагато менш різким, якщо в страві є тушковані овочі і гриби.
Якщо вас чекає важлива зустріч або відповідальний захід відмовтеся від страв зі свіжою цибулею і часником. Тоді вам не потрібно в поспіху шукати продукти, що нейтралізують запах. Занепокоєння про свіжість дихання може позбавити вас впевненості.