Імбирна вода прибирає зайві сантиметри на талії і полегшить біль в суглобах

Імбирна вода прибирає зайві сантиметри на талії і полегшить біль в суглобах

Найчастіше, набагато простіше схуднути, використовуючи натуральні лікарські засоби. І одним з найефективніших природного походження по праву вважається імбирна вода. Справа в тому, що її вживання прискорює втрату ваги. Більш того, завдяки цілому ряду інших корисних властивостей, імбирна вода не тільки допомагає з легкістю спалювати жир на стегнах і талії, але і боротися з різними захворюваннями.

Корисні властивості імбиру

Варто згадати, що головний інгредієнт даного цілющого напою, імбир, надзвичайно корисний для здоров’я і рясніє великою кількістю корисних властивостей.

1. Зміцнює імунну систему

Імбир допомагає боротися з хронічними захворюваннями, бактеріальними інфекціями, кашлем, грипом, застудою і до того ж знижує ризик інсульту.

2. Попереджає застуду і грип

Його сильні відхаркувальні і антибіотичні властивості допоможуть попередити виникнення вірусної інфекції верхніх дихальних шляхів, грипу та кашлю.

3. Покращує кровообіг

Високий вміст магнію і цинку в імбирі сприяє поліпшенню кровообігу, захищає від виникнення хвороб серцево-судинної системи, знижує холестерин, температуру і перешкоджає надмірній пітливості.

4. Сприяє травленню

Ця цінна рослина лікує болі в животі, покращує травлення, і зменшує кількість газів в кишечнику.

5. Покращує всмоктування поживних речовин

Імбир покращує всмоктування необхідних поживних речовин, стимулюючи вироблення шлункових соків і панкреатичних ферментів.

6. Полегшує болі в суглобах

Потужні протизапальні властивості кореня сприяють полегшенню болю і лікування запалень суглобів.

Спосіб приготування імбирної води

Напій дуже простий у приготуванні, тим більше що складається всього з трьох інгредієнтів.

Складові:

  • Кілька тонких шматочків кореня імбиру
  • 1,5 літра води
  • Сік 1 лимона (за бажанням)

Приготування:

Закип’ятіть воду і додайте в неї шматочки імбиру, залиште цю суміш кипіти на повільному вогні протягом 15 хвилин, а потім зніміть з плити. Дайте напою охолодитися, додайте лимон. Пийте отриману воду кожен день по два рази на добу – вранці, перед сніданком, і ввечері перед вечерею.

За матеріалами

You cannot copy content of this page