Пийте теплу воду з лимоном щоранку, але тільки не робіть цю помилку!

Пийте теплу воду з лимоном щоранку, але тільки не робіть цю помилку!

Ми вже писали про користь лимонної води. Це природна, проста і потужна альтернатива для детоксикації організму. Багато людей вже використовували рецепт на практиці і отримали відмінні результати.

Доцільно пити лимонну воду щоранку на голодний шлунок, щоб запобігти хворобам і посилити імунітет. Адже лимон, як ви вже знаєте, багатий поживними речовинами і вітамінами – цього достатньо, щоб уникнути багатьох проблем зі здоров’ям. Крім того, він містить антиоксиданти і ефірні масла, які відмінно підходять для боротьби з бактеріальними інфекціями і покращують травлення.

Лимон, незважаючи на те, що він кислий на смак, коли він метаболізується нашим організмом, починає мати лужний рН, тому він чудовий для нашого здоров’я і самопочуття.

Однак є одна конкретна деталь, яку не роблять більшість людей. Секрет був виявлений після багатьох експериментів!

Секрет – це додавати в воду лимонну цедру.

Для тих, хто не знає, він навіть сильніше, ніж плід. Ось чому це велика помилка – викидати шкірку лимона в сміття. Коли ми готуємо лимонну воду, ми можемо значно посилити її ефект і цей ефект дає лимонна цедра!

Виконайте наступні дії:

1. Добре вимийте лимон і розріжте його навпіл.

2. Потім вичавіть сік.

3.Покладіть шкірку в чашку з теплою водою. Зачекайте кілька хвилин, щоб поживні речовини з шкірки розчинилися у воді. Потім видаліть шкірку і додайте лимонний сік. Цілющий напій готовий.

За словами лікарів, лимонна тепла вода покращує травлення майже одразу ж, а також допомагає запобігти і лікує діабет.

Використовуйте, якщо можливо, органічні лимони, оскільки вони більш здорові. Якщо це неможливо, помістіть лимони в воду з харчовою содою на 30 хвилин – це допомагає усунути сільськогосподарські отрути.

За матеріалами