Ці 10 корисних властивостей зеленого чаю змусять тебе полюбити цей напій ще більше!

Ці 10 корисних властивостей зеленого чаю змусять тебе полюбити цей напій ще більше!

Зелений чай – напій імператорів. Складно придумати питво, яке було б більш корисним. Звичайно, смак зеленого чаю дуже специфічний, не всім він подобається. Але варто тільки спробувати – і ти звикнеш до його особливої ​​терпкості, незвичайного післясмаку і тонкого аромату.

Прочитай про ці особливості зеленого чаю, які дуже позитивно впливають на наш організм. Можливо, наступного разу, коли треба буде вибирати – чорний або зелений, ти віддаси перевагу саме цьому напою, адже він і правда заслуговує на це.

1. Загальнозміцнюючий засіб

Завдяки антиоксидантам і мінералам, зелений чай має протизапальну дію. Відомо, що пити його рекомендують навіть хворим на рак людям, як засіб, який здатний виводити найважчі токсини з організму. Якщо додати в чай ​​трохи меду, вийде тонізуючий напій, дуже приємний на смак.

2. Напій для мозку

Зелений чай містить кофеїн, який дуже сильно стимулює мозкову діяльність. Але якщо надлишок кофеїну, який надходить разом з кавою, може викликати тривожність і порушення сну, то у випадку з чаєм таких проблем немає.

Все тому, що в зеленому чаї, крім кофеїну, міститься теанин, який нейтралізує його шкідливий вплив на нервову систему. Так що чашка зеленого чаю вранці впливає на мозок так само підбадьорливо, як і кава!

3. Для стрункої фігури

Секрет зеленого чаю в тому, що він істотно прискорює метаболізм. Саме тому зайві кілограми йдуть так швидко і непомітно. Цей чудовий чай не тільки допомагає в боротьбі з жировими відкладеннями, він ще й сприяє підтримці стабільної ваги, навіть якщо ти не на дієті.

4. Для правильного обміну речовин

Зелений чай містить також мінеральні речовини, такі як калій, кальцій, фосфор, марганець, цинк і мідь. Причому цинк, сам по собі є антиоксидантом, необхідний також для підтримки нормального рівня вітаміну Е в крові і сприяє абсорбції вітаміну А.

5. Захист від недуг

Завдяки катехінам, які міститься в зеленому чаї в достатку, напій захищає організм від таких небезпечних захворювань, як хвороби Альцгеймера і Паркінсона. Особливо важливий цей факт для літніх людей.

6. Для здорових зубів

Зелений чай має яскраво виражену антибактеріальну дію. Такі шкідливі бактерії, як стрептококи, відступають при впливі на них активних речовин зеленого чаю. Таким чином, зуби і ротова порожнина знаходяться під надійним захистом, з чаєм не страшні ніякі запальні процеси в роті.

7. Проти діабету

Тіамін (вітамін В1) відповідає за правильний обмін цукру в організмі. Випиваючи зелений чай, ти підтримуєш обмін глюкози на стабільному рівні.

8. Для красивої шкіри

Екстракт зеленого чаю виключно благотворно впливає на стан шкіри і сильніше будь-якого косметичного засобу. Він стимулює її дихання, викликає розширення дрібних судин і не механічно, а біохімічно очищає пори. Твоя шкіра буде дуже вдячна тобі за порятунок від зайвих токсинів, а це також зможе зробити зелений чай.

9. Для здорової печінки

Зелений чай помітно прискорює розкладання в крові холестерину і жирів, які викликають атеросклероз і хвороби серця. Регулярне його вживання підтримує еластичність судин, запобігає ожирінню печінки. Якщо випити після алкогольного сп’яніння кілька чашок зеленого чаю, то не буде жахливого похмільного синдрому!

10. Для молодості

Зелений чай здатний «пустити стрілки годинника назад» і уповільнити процес старіння клітин. Його омолоджуючий потенціал в 18 разів перевершує ефект, вироблений вітаміном Е. Під впливом речовин, що знаходяться в зеленому чаї, клітини швидше відновлюються. Пий чай і молодій!

Ці неймовірні корисні властивості зеленого чаю так вплинули на мене, що хочеться відразу ж заварити собі пару чашок. Засіб, який допоможе зберегти здоров’я і поліпшить твій зовнішній вигляд, – це дуже заманливо.

За матеріалами