Якщо жінка з’їдає по одному авокадо в тиждень, її тіло починає трансформацію. Абсолютно жіночий фрукт!

Якщо жінка з’їдає по одному авокадо в тиждень, її тіло починає трансформацію. Абсолютно жіночий фрукт!

Алігаторова груша, лісова олія, ауакатль – менш поширені назви фрукта, який в 1998 році потрапив в Книгу рекордів Гіннеса як самий поживний. І це авокадо, друзі!

Цей плід називають жіночим фруктом, оскільки авокадо для жінок – джерело корисних речовин, які позитивно впливають на репродуктивну систему і зовнішній вигляд.

Користь авокадо

Дивний збіг: плід Персії американської має грушоподібної форми і формується протягом 9 місяців. Які ще цікаві факти нам відомі?

Регулярне вживання авокадо знижує ризик розвитку дисплазії шийної матки. Інакше кажучи, запобігає появі і розвитку ракових клітин, а також уповільнює зростання вже наявних.

У 150 г пюре з авокадо міститься чверть добової норми фолієвої кислоти, яка головним чином бере участь в кровотворенні. Для вагітних – незамінна річ. У період вагітності рекомендується вживати в їжу авокадо ще й для того, щоб уникнути розвитку патологій у плода на ранніх термінах вагітності.

Багатий антиоксидантами. У боротьбі з негативними радикалами краще запастися авокадо – він омолоджує організм на клітинному рівні. Відновлюючі і підтягуючі маски з цього фрукта дуже хороші.

Авокадо – дієтичний продукт! Жир, з якого він складається, засвоюється організмом абсолютно повністю і покращує обмін речовин. Фрукт швидко і надовго дарує відчуття насичення, і він може замінити багато продуктів, яких так не вистачає при обмеженому раціоні.

Підвищує лібідо. З давніх-давен вважається сильним афродизіаком.

А ось і ще одна корисна властивість авокадо, яка буде цікава годуючим мамам: високий вміст білка, який так цінують вегетаріанці, зробить молоко ситним без шкоди для здоров’я малюка.

You cannot copy content of this page