Якщо ви прокинулися між 3 і 5 ранку, то організм посилає вам важливий сигнал
Деякі люди досить часто прокидаються щоночі в один і той же час. Вони не звертають на це уваги, а дарма! Можливо, це організм посилає важливий сигнал, або підсвідомість пробуджується після спілкування з Вищою Силою – а за нею і тіло. Тема цікава, а тому варто про неї розповісти трохи детальніше.
Трохи про циклічність
У китайській традиційній медицині використовуються енергетичні меридіани для точкового масажу і акупунктури. Вони пов’язані з системою біологічного годинника, що заряджають різні частини тіла. Так що від часу, в який людина прокидається вночі, залежить те, які відчуття випробовує її тіло. Пробудження в будь-якої годину може свідчити про емоційні і фізичні проблеми.
Плюс до всього, кажуть, що сон – це час, коли людина отримує повідомлення від Вищої Сили. І саме вони здатні розкрити подробиці духовної подорожі, зробленою свідомістю в той час, коли тіло відпочивало.
З 21:00 до 23:00
Багато людей лягають спати саме в цей час. І якщо людина не може заснути в даний проміжок – значить, у неї серйозні проблеми з нервовою системою. Можливо, стрес або занепокоєння. Можна спробувати вирішити дану проблему медитацією.
З 23:00 до 01:00
Ви прокинулися в цей часовий проміжок? Значить, грядуть емоційні розчарування. До речі, в цей час зазвичай активний жовчний міхур.
Прихильники китайської медицини кажуть, що здатна допомогти практика вибачення і самоприйняття, а ще позитивні мантри.
З 01:00 до 03:00
В цей час активний той енергетичний меридіан, який пов’язаний з печінкою. Якщо людина прокидається в період між 1-3 годинами ночі, значить, наяву вона сповнена гнівом і ян-енергією. Можливо, вона цього навіть не усвідомлює.
Для полегшення процесу засинання рекомендується медитувати і пити холодну воду. Не тільки перед відбоєм – протягом всього дня.
З 03:00 до 05:00
Даний період пов’язаний з сумом, смутком і тугою. Пробудження в цей часовий проміжок є своєрідним попередженням. Самі Вищі Сили говорять людині про те, що вона вже близька до своєї мети: головне – не зупинятися і не дозволяти негативним емоціям опанувати її свідомістю.
Вважається, що виправити цю проблему здатні повільні дихальні вправи і щирі молитви.
З 05:00 до 07:00
Багато людей вже не сплять в цей час. Однак, якщо проміжок між п’ятьма і сімома ранку є для людини періодом, коли вона повинна ще бачити десятий сон, значить, проблема є.
В цей час активні меридіани, пов’язані з товстою кишкою. Можливо, є проблеми з шлунково-кишковим трактом. Або, як варіант, людина страждає від емоційних блокувань. Полегшити процес засинання і усунути регулярне пробудження здатні допомогти розслаблюючі ванни і вправи, спрямовані на розтяжку м’язів.
Висновок
Навіть якщо ви не вірите в езотерику, слід прислухатися до порад прихильників китайської філософії та медицини.
Тіло – воістину дивовижна і до кінця не вивчена “система”, і якщо кожен з нас навчиться спостерігати за сигналами, яке воно подає, і прислухатися до свого організму, то в результаті ми зможемо поліпшити своє життя як в духовному, так і в фізичному плані .