7 поганих звичок, що викликають сивину у жінок до 30
Сиве волосся вважається ознакою старіння, але є й інші причини. Вік – це не єдина причина, але стрес і використання різних засобів для волосся можуть вважатися деякими з основних причин. Сиве волосся є результатом виробництва недостатньої кількості меланіну, який послаблює силу волосяних фолікулів, а потім волосся втрачає свій темний колір.
Ось деякі з основних причин, які сприяють збільшенню сивого волосся у молодих жінок.
1. Стрес
Стрес для волосся є домінуючим фактором. Стрес зазвичай проявляється в сивині волосся, які є результатом депігментації.
2. Куріння
Куріння не тільки ушкоджує ваші легені, але і є причиною безпліддя у жінки. Згідно з дослідженням, жінка, яка курить, більш схильна до сивини, ніж некуряща. Канцерогени в сигаретах ушкоджують волосяні фолікули і зменшують вироблення меланіну.
3. Ви вживаєте нездорову їжу
Ваш раціон харчування також грає життєво важливу роль в сивині вашого волосся. Якщо ви не включаєте достатню кількість білків і вітамінів в свій раціон, тоді це буде впливати на ваше тіло, а також на силу ваших волосяних фолікулів, які призводять до зменшення кількості кератину. Для здорового і темного волосся їжте шпинат та інші білкові добавки.
4. Ви використовуєте жорсткий шампунь
Якщо ви використовуєте жорсткий шампунь, негайно змініть його і спробуйте використовувати ті шампуні, які є трав’яними і м’якими за своєю природою. Він може привести до сивини, оскільки пошкоджує волосяні фолікули.
5. У вас неперевірена щитовидна залоза
Основним симптомом захворювання щитовидної залози є депресія, яка викликає стрес і призводить до повільного виробництва меланіну, що, отже, може викликати сивину на вашому волоссі.
6. Гелі та спреї
Люди, особливо підлітки, зазвичай використовують гелі та спреї для волосся і для різних зачісок, але вони містять хімічні речовини, які можуть пошкодити ваші волосяні фолікули, зменшити виробництво меланіну і збільшити кількість сивого волосся.
7. Ви забули нанести олію на волосся
Фарбування волосся – кращий спосіб уникнути сивого волосся, а олійки забезпечують достатнє харчування волосяних фолікулів, що збільшує силу і зростання волосся. Олія зволожує ваше волосся, які не можуть бути компенсовані за допомогою шампуню і кондиціонера.