Чому так важливо пити какао, особливо, якщо вам більше 40 років!
Цей смачний напій заряджає енергією і здатний захистити від вірусів та інфекцій.
Какао містить речовини, які покращують пам’ять і стимулюють роботу головного мозку, а також нормалізують в крові рівень холестерину.
Какао визнаний лідером за змістом багатьох корисних мікроелементів, а за кількістю що міститься в ньому цинку йому взагалі немає рівних!
Какао-боби мають білки (12-15%), жири, вуглеводи (6-10%), вітаміни групи В, клітковину і антиоксиданти.
Недавні дослідження виявили, що какао має ще одне з’єднання (кокохіл), яке сприяє розмноженню і росту клітин шкіри, загоєнню ран і запобігає утворенню зморшок.
Також в какао є ще одна речовина – епікатехін, завдяки якому можна захистити свій організм від безлічі небезпечних хвороб, таких як рак, діабет, інфаркт і інсульт.
Американські вчені підтвердили той факт, що незважаючи на те, що какао має більше калорій, ніж чай і кава, воно не призводить до збільшення маси тіла. Навіть невелика порція какао здатна швидко наситити і в результаті ви не переїдайте. Якщо ви мрієте схуднути – пийте какао!
Рекомендується вживати какао в першій половині дня. Природний пігмент меланін, що міститься в какао, поглинає теплові промені, а це допоможе захистити вашу шкіру від ультрафіолетових променів і врятує від сонячних опіків.