Ось через що хурму скуповують тоннами! На це є 10 приголомшливих причин
З латині “хурма” – це їжа богів. Ви здивуєтеся, але не дарма вона так названа. Мало того, що вона відмінна втамовує голод, вона також здатна забезпечити вас енергією і вітамінами, необхідними для роботи всього вашого організму. І при всьому при цьому смак у неї відмінний. Той самий випадок, коли поєднане приємне з корисним.
1. Подбайте про зір. У плодах стиглої хурми міститься величезна кількість бета-каротину (саме він забарвлює її в помаранчевий колір), який зміцнює зір і перешкоджає старінню очей.
2. Захистіть легені. Цей же бета-каротин піклується про вашу дихальну систему і перешкоджає розвитку бронхітів і пневмонії. Якщо ви завзятий курець, хурма – ваш фрукт.
3. Підтримайте серце. До складу хурми входять рослинні цукри і калій, які дуже корисні для серцевого м’яза і зміцнюють стінки судин. Завдяки цьому, хурма стабілізує артеріальний тиск і допомагає боротися з гіпертонією.
4. «Скріпіть» кишечник. Хурма – відмінний в’яжучий засіб при розладах кишечника і анальгетик при шлункових болях.
5. Обробіть рани. Плоди стиглої хурми володіють відмінною в’язкою і бактерицидною дією, тому прикладіть чистий фрукт до рани або опіку і швидке загоєння забезпечене.
6. Врятуєте нирки. Цей фрукт здавна використовували при різних хворобах нирок і сечового міхура. Магній, якого там предостатньо, допомагає вивести з організму солі натрію і розвантажує нирки. А для сечогінного ефекту потрібно з’їдати 3-4 плоди в день, чергуючи їх з гарячим молоком.
7. Проженете анемію. У плодах і листі хурми містяться майже всі мікроелементи (особливо багато заліза) і вітаміни, тому чай з них – відмінний засіб при анемії.
8. Позбутись болю в горлі. Через високий вміст вітамінів А і С, хурма підтримує імунітет при сезонних застудах. А якщо хвороба все-таки наздогнала вас, прополощіть кілька днів поспіль горло соком одного хурми, розведеним в чарці теплої води і біль відступить.
9. Розпрощайтеся з депресією. Один стиглий плід в день наситить ваш організм магнієм, який заспокоює нерви і забезпечує міцний сон. А фруктоза і глюкоза подбають про ваш настрій.
10. Наведете марафет. Якщо ви не змогли осилити шматочок хурми, не викидайте його. Це відмінний засіб для боротьби з вуграми і розширеними порами обличчя. Для цього змішайте м’якоть стиглого плода з яєчним жовтком і нанесіть тонким шаром на шкіру обличчя. Через 20 хвилин змийте і приголомшливий ефект вам забезпечений!