5 причин, чому ви завжди повинні мити обличчя перед сном!
Іноді це трохи болісно. Ви затрималися допізна, але тепер ви сповнені рішучості лягати спати, як можна швидше.
Але потім довгий список речей, які потрібно зробити, перш ніж залізти в ліжко своєї мрії: миття обличчя, чистка зубів, надягання піжами, будильник.
Ось чому ви не повинні пропускати частину з миттям перед вас ритуалу перед ліжком:
Це може привести безпосередньо до проривів
Це просто: шкіра обличчя, яка нерегулярно очищається, швидше за все, буде забиватися порами, які викликають акне. «У вашому макіяжі також можуть зберігатися бактерії і сміття, з якими ви вступаєте в контакт протягом дня з вашого мобільного телефону, обладнання для тренажерів і інших людей», – сказав доктор Хайді Вальдорф, косметичний дерматолог з Нью-Йорка.
Шкірі потрібен час, щоб відновити себе
Нам потрібен хороший нічний відпочинок, щоб виглядати якомога краще. «Сон цей час, коли клітинний мітоз – поділ клітин, оновлює і відновлює шкіру, – перебуває на піку, незалежно від того, спите ви чи ні», – сказав дерматолог з Нью-Йорка Денніс Гросс, доктор медицини.
У цьому брудному світі шкіра потребує очищення
«Протягом дня на шкіру накопичуються натуральні олії і піт, ми піддаємося впливу навколишнього середовища, а це означає, що бруд і забруднення ростуть на нашому зовнішньому шарі шкіри», – сказав Джошуа Зейхнер, директор по косметичних і клінічних досліджень в галузі дерматології.
Подумайте про всі речі в повітрі – від вихлопних газів автомобілів, до диму сигарет. Коли це не змивається з вашої шкіри вночі, це, радше, викликає роздратування, алергію та інші проблеми зі шкірою.
Ви можете уникнути проблем із сухою шкірою
Вночі ваше тіло виробляє менше натуральних олій, щоб змащувати шкіру, і ваша шкіра нагрівається. Якщо ви пропустите миття і зволоження обличчя вночі, ваша шкіра буде почувати себе більш сухою, що може викликати почервоніння і роздратування.
Ви можете серйозно пошкодити очі (якщо ви носите туш)
Якщо ви регулярно прокидаєтеся вранці з очима панди, ви не повністю змиваєте свою туш на ніч. І з часом це може призвести до дуже серйозних проблем очей.