Чому з’являються білі плями на нігтях

Чому з’являються білі плями на нігтях

Лейконіхія – це науковий термін, яким називають білі плями на нігтях. Зрозуміло, є багато причин для появи цієї проблеми. Хоча не доведено, що це може бути ознакою нестачі кальцію, як багато хто думає. У цій статті ми розповімо вам, чому з’являються білі плями на нігтях. Це дуже цікаво!

Легенди, що оточують білі плями на нігтях

Всі ми час від часу дивимося на свої нігті і помічаємо ці дивні білі плями. Наші бабусі, наприклад, говорили, що це через те, що ми багато брешемо. Батьки, в свою чергу, змушували пити більше молока, тому що вірили, що вони викликані недоліком кальцію. Насправді, жодна з цих двох теорій не вірна. Перша, звичайно, більше.

Лейконіхія може з’явитися в будь-який час і, так само раптово, зникнути. Однак все ж корисно буде дізнатися причину її появи.

Недолік цинку і білі плями на нігтях

Ті, хто вважають, що ці білі плями з’являються через нестачу кальцію, помиляються. Проте, в чомусь вони мають рацію: причина в нестачі поживних речовин. Білі лінії і плями з’являються в корені нігтя і проявляються в міру того, як він росте. Дефіцит цинку може бути однією їх причин цієї проблеми. Коли матриця нігтя травмується, в ураженій області з’являються білі плями.

Лейконіхія може бути також пов’язана з такими хворобами, як:

  • псоріаз
  • виразкова хвороба шлунка
  • неспецифічний виразковий коліт
  • пієлонефрит

Більш того, при дефіциті деяких поживних речовин, потрібних для росту або розвитку нігтьової пластини, найбільш ймовірно, що з’являться ці білі відмітини.

Серед них:

  • вітамін B6
  • вітамін А
  • залізо

Дефіцит цих поживних речовин не впливає на утворення білих відмітин. Однак він може викликати підвищену слабкість або крихкість нігтьової пластини. А, отже, в результаті вона стане більш вразливою до травм.

Інші причини появи білих плям

Ці абсолютно нешкідливі, але дуже непривабливі плями (особливо, для жінок) можуть з’явитися ще з однієї причини. Це запальний процес в матриці, який викликає ненормальне зроговіння пластини.

По-перше, майте на увазі, що нігті ростуть по 3 міліметри на місяць. А тому, коли ми бачимо пляму в центрі, то це означає, що травма сталася два або три місяці назад. Ми не помічали білі плями раніше, так як вони були дуже близько до кореня.

Звичайно, певні звички можуть сприяти лейконіхії. До них відносяться:

  • обкушування нігтів або кутикули
  • занадто агресивні методи манікюру (наприклад, з використанням хімічних речовин)
  • ви занадто коротко стрижете нігті
  • частий друк на клавіатурі
  • звичка тарабанити пальцями по столу
  • контакт з миючими засобами, що містять сильні хімічні речовини, без рукавичок
  • ви часто фарбуєте нігті

Як уникнути появи білих плям на нігтях?

На жаль, на даний момент немає методів лікування лейконіхії. Єдиний спосіб позбутися від них, це почекати, поки ніготь досить відросте, і обрізати його разом з плямою. Поки цього не станеться, ви можете просто нафарбувати нігті або носити рукавички.

У разі, якщо плями з’явилися на всій поверхні нігтя або ви помітили, що нігті стали занадто світлими, варто проконсультуватися з дерматологом. Так як це може бути результатом постійної проблеми в матриці нігтя. Якщо ви не хочете, щоб білі плями знову з’явилися, то ви повинні дотримуватися наступних рекомендацій:

  • По-перше, підтримувати гігієну і зволожувати нігті
  • По-друге, не зловживати пилкою і уникати агресивних методів манікюру
  • По-третє, давати нігтям «відпочинок» між фарбуванням (по крайній мірі, один день).

А також завжди надягати рукавички, коли ви робите прибирання будинку (миєте посуд, підлоги, ванну, кухню і т.д.). Більш того, обережно поводьтеся з нігтями (бережіть не тільки кінчики, але, перш за все, матрицю).

Їжте продукти, багаті цинком, такі як горіхи і зародки пшениці. З іншого боку, щодня отримуйте вітамін А. Він, наприклад, міститься в моркві, кабачках, а також в персиках.

За матеріалами