Вам говорили, що пити лимонну воду вранці дуже корисно, але ось, про що вам не сказали
Ймовірно, ви чули, що лимонна вода вранці, коли встаєте з ліжка, приносить велику користь організму.
Багато разів ми робили щось за порадою іншої людини (друга, сім’ї) і, може бути, у вас вже є ця звичка, але ви знаєте реальну причину, по якій ви повинні це робити? Не хвилюйтеся, сьогодні ми покажемо вам, чому корисно споживати воду з лимоном.
Ця суміш має високі рівні біофлавоноїдів, які включають магній, кальцій, пектин і, звичайно ж, лимонну кислоту, яка зміцнить вашу імунну систему майже на 100%, тим самим запобігаючи появі інфекцій в організмі.
Причини, за якими ви повинні пити лимонну воду
Раніше ми говорили вам, що необхідно, щоб ця вода приймалася на порожній шлунок. Тому найкращий час для цього – коли ви встаєте з ліжка. Це гарантує, що ваше тіло повністю очищено від залишків їжі.
Основна причина полягає в тому, що, коли шлунок порожній, лимонна вода діє як детоксикатор, тобто видаляє з вашого тіла все, що може зашкодити йому. Крім того, це збільшує процес схуднення, контролює PH тіла і допомагає поліпшити процес травлення.
Тепер зверніть увагу на переваги, які покажуть, що пора пити лимонну воду вранці, якщо ви все ще цього не робите:
Фіброміалгія: використання цієї води допомагає майже полегшити біль цієї страшної хвороби. Можна доповнити ваш режим йогою.
Болі в суглобах: споживання лимонної води допомагає витіснити борну кислоту з суглобів і зменшує запалення. Рекомендується для людей з артритом.
Жовчний міхур: споживання лимонної води під час їжі допомагає зменшити біль від жовчних каменів.
Камені в нирках: лимон містить калій, який збільшує цитрат в сечі і запобігає утворенню каменів.
Схуднення: пектин знижує відчуття голоду протягом дня. Він також знижує рівень цукру в крові.
Вугрі: Регулює кислотну температуру тіла і запобігає утворенню роздратування.
Запалення: протизапальні властивості допомагають контролювати кислотність і зменшують запалення тканин.
Імунна система: стимулює функції лімфатичної системи, підвищуючи імунну відповідь організму.
Застуда і грип: завдяки антивірусним і антибактеріальним властивостям, крім того, що він містить вітамін С, лимон допоможе вам позбавитися від симптомів цих захворювань.