5 «корисних» звичок, які зможуть тільки нашкодити!

5 «корисних» звичок, які зможуть тільки нашкодити!

Важко повірити, але факт – є факт. Багато звичок, нав’язаних нам з дитинства як «корисні», насправді такими не є?

Хто б міг подумати, що експерти виправдано доведуть марність регулярного чищення зубів і застеляння ліжка?

1. Застеляти ліжко

Нам з дитинства твердять, що залишати постіль незібраною після сну можуть тільки нечупари. Однак ось що говорять про це експерти:

«Якщо заправити ліжко безпосередньо після пробудження, ви ненавмисно зберігається тепло і вогкість – прекрасне середовище для пилових кліщів і шкідливих мікробів. Набагато корисніше залишати ковдру неприбраною на деякий час, і дозволити ліжку просохнути і провітритися ».

2. Змив в туалеті

Зрозуміло, змивати за собою обов’язково і навіть необхідно. Йдеться про те, як правильно це робиться. Більшість з нас натискає на кнопку зливу з відкритою кришкою унітазу. Однак це є жахливою помилкою, так як невидимі водяні частинки в унітазі можуть розпорошуватися до двох метрів заввишки.

Такий змив напускає величезну кількість туалетних бактерій на все приміщення і людей, що знаходяться в ньому. Тому не варто забувати закривати кришку унітазу перед тим, як натиснути на злив.

3. Миття вікон в сонячний день

Немає нічого логічніше, адже під час дощу цим займатися безглуздо. Однак експерти запевняють, що найчистіше скла відмиваються саме в похмурі дні. Хочете вірте, хочете ні.

Також варто пам’ятати, що розбризкування миючого засобу безпосередньо на курну поверхню тільки забруднює і робить її липкою. Промивайте скла повторно чистою водою, це позбавить вас і ваших близьких від хімічних випарів після використання миючого засобу.

4. Чистка вух

Брудні вуха – видовище не для гидливих, проте чистити їх ватяними паличками вважається мало не злочином! Як не дивно, сірка в вухах призначена для того, щоб наші вуха залишалися чистими. Її липкість дозволяє захистити барабанні перетинки від бруду і пилу. Вона також володіє антибактеріальними властивостями. Її наявність у вухах забезпечує нам здоров’я і хороший слух.

Більш того, організм влаштований так, що зайва сірка самостійно скочується до краю вуха і видаляється завдяки рухами щелеп. Що ж відбувається, коли ми використовуємо ватяні палички? Сірка утрамбовується глибоко в вушному каналі, заносяться мікроби, грибки та інфекції, які можуть, в подальшому, привести до погіршення слуху.

Тому в самостійному чищенні вух немає ніякої необхідності. А якщо вам важко відмовитися від цієї звички, то лікарі рекомендують не заглиблюватися у вушний канал і обмежитися вологим протиранням вушної раковини.

5. Чищення зубів після їжі

Чергове правило, яке не раз звучало з екрану телевізора, а після повторювалося батьками і самими дітьми. Однак прийшов час підійти до здоров’я зубів з розумом і ось що про це говорять справжні стоматологи:

«Зубна емаль є найтвердішим компонентом організму, вона міцніша кісток, але й у неї є слабкі місця. Під час прийняття здорового раціону, людина споживає кислотні продукти. У їх число входить м’ясо, риба, багато фруктів і овочі, молочні продукти, цукор і багато іншого. В цілому, обійтися без цих продуктів не можна, а кислотне середовище, яке створює така їжа в роті, пом’якшує і послаблює зубну емаль.

Після їжі вашому тілу потрібен час на те, щоб відновити кислотно-лужний баланс в роті. Почистивши зуби відразу, ви ризикуєте зруйнувати емаль, що рано чи пізно приведе вас до зубного болю і дискомфорту. В середньому, для здоров’я зубів досить чистити зуби двічі на день».

За матеріалами

 

Підпишись на нас!

Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!