Корисна заготівля «Баночка Здоров’я»

Корисна заготівля «Баночка Здоров’я»

Постійно простуджуєтесь і легко підхоплюєте віруси? Чи страждаєте хронічною втомою, сонливістю? Швидше за все, у вас поганий імунітет. Спробуйте зробити «баночку здоров’я» і здивуєтеся, як з’явиться життєвий тонус, а в сезон застуд – всі хвороби пройдуть повз!

Крім регулярних занять спортом та повноцінного харчування, зміцнити його допоможе один чудовий «вітамінний коктейль». Рецепт цього чудового засобу для зміцнення імунітету вже широко відомий в інтернеті, проте це нітрохи не зменшує його достоїнств.

Інгредієнти:

  • мед – 400 г;
  • лимон – 3 шт;
  • імбир (два корінці масою близько 250гр) – 2 шт.

Приготування:

Мед – у мене з пустирником і шалфеєм. Імбир натерти на дрібну тертку, лимон порізати на дольки і перемолоти в комбайні повністю – зі шкіркою і кісточками. В подрібнений лимон додати імбир, ще на пару секунд включили комбайн, щоб добре перемішати. З’єднати з медом (мед я трохи розтопила на водяній бані) – суміш готова.

За матеріалами