Чим харчувалася Одрі Хепберн, щоб постійно важити 49 кілограм
Одрі Хепберн не раз чула звинувачення в занадто худорлявій будові тіла і порушенні харчової поведінки. Її вага при зрості 170 см завжди становила не більше 49 кілограм. І ось у чому секрет стрункої фігури Одрі.
Швидше за все, справа не в виснажливих дієтах. Просто Одрі дуже пощастило з генетикою, так як у неї був швидкий обмін речовин.
«Я не пам’ятаю, щоб мама колись сідала на дієту.» – говорить Лука, син зірки.- «Навпаки, вона вважала за краще італійську кухню за кількість вуглеводів. На нашому столі хоча б раз на тиждень завжди була паста. Особливо їй подобався томатний соус»
Чоловік Хепберн, Роберт, поділився, що вони з Одрі багато часу приділяли прогулянкам, зазвичай після вечері. Швидкий обмін речовин поєднувався з умінням знати міру в їжі і вести активний спосіб життя.
Вранці Одрі готувала собі і чоловікові бутерброд з чорного хліба з джемом. В обід актриса не відмовляла собі в задоволенні з’їсти червоного м’яса або пасти. Вечеря завжди був легкою: куряче м’ясо або легкий суп. Роберт зізнався, що ввечері Одрі могла собі дозволити шматочок шоколаду і трохи скотча.