10 простих правил, дотримуючись яких, ви будете мати чудовий вигляд і без макіяжу!

10 простих правил, дотримуючись яких, ви будете мати чудовий вигляд і без макіяжу!

Немає нічого більш привабливого природної краси. Сьогодні, як це не парадоксально, щоб домогтися ефекту природності, існує безліч косметичних засобів.

Однак навіть самий майстерний макіяж меркне в порівнянні зі здоровим і свіжим зовнішнім виглядом. Пропонуємо вашій увазі 10 невеликих трюків, за допомогою яких ви зможете виглядати бездоганно, не наносячи тонни мейк-апу.

Приведіть у порядок брови

Як кажуть візажисти, брови – це найголовніша частина обличчя. Від їх форми залежить виразність погляду. Якщо вони у вас недоглянуті, то навіть при самому шикарному макіяжі, це буде псувати весь образ.

Важливо підібрати ту форму, яка б найбільше вам підходила. При необхідності можна підфарбувати їх спеціальною фарбою для брів, щоб їх колір відповідав кольору коренів волосся. Якщо від природи у вас рідкі брови, то можна посилити їх зростання за допомогою суміші касторової олії і вітаміну A.

Підкресліть очі

Перш за все слід позбутися кіл під очима. Вони не прикрашають нікого! Необхідно добре висипатися, а також стежити за тим, чим ви харчуєтеся. Переконайтеся, що отримуєте достатню кількість заліза і вітамінів групи B. Їх можна знайти в таких продуктах, як біла квасоля, м’ясо, риба, яйця, горіхи (волоський і фундук), капуста.

Також можна використовувати креми для шкіри навколо очей з ретинолом або холодні компреси з зеленого чаю. А щоб домогтися більш відкритого погляду, скористайтеся кёрлером (щипці для завивки вій).

Відбілити зубну емаль

Посмішка будь-якій особі додає чарівності і жвавості. Тому уважно стежте за білизною своїх зубів. Радимо замінити звичайну зубну пасту на відбілюючу, тільки, звичайно ж, не варто цим зловживати.

Якщо ж ви маєте в своєму розпорядженні фінансові можливості і хочете домогтися ефекту карколомної посмішки, то можна провести професійне відбілювання в стоматологічній клініці.

Не забувайте про губи

Багато ретельно доглядають за своєю шкірою, витрачаючи на це багато часу, але зовсім забувають про губи! Але ж їм також необхідний окремий догляд. Гігієнічні помади або ж просто натуральні масла повинні стати невід’ємним елементом вашої сумочки.

Є ще один метод, що допомагає губам виглядати бездоганно. Досить просто взяти нежорстку зубну щітку і гарненько їх промасажувати. Можна замість щітки використовувати подушечки пальців і цукор. Для потрібного результату робити це необхідно не рідше, ніж раз на тиждень. Ефект не забариться і всім ненависні кірки, що утворюються на поверхні сухих губ, перестануть вас турбувати.

Слідкуйте за волоссям

Ніякий макіяж не допоможе, якщо у вас непоказний колір волосся і невідповідна зачіска. А якщо вже ми хочемо виглядати природно, то волоссю потрібно приділити особливу увагу, адже це важлива складова образу. Постарайтеся підібрати ту стрижку, яка найкраще виглядала б з вашою формою обличчя. Запитайте поради професійного стиліста, або просто опитати всіх своїх знайомих. Те ж стосується і кольору волосся.

Не забувайте і про видалення посічених кінчиків. Підберіть відповідний шампунь та лосьйон, який доглядав би за вашими волоссям. А красивого блиску допоможуть домогтися екстракти цитрусових, масло іланг-ілангу.

Користуйтеся сонцезахисними засобами

Надмірне перебування на сонці провокує появу зморшок, а також розвиток ракових захворювань. Це особливо актуально для власників світлої шкіри. Однак не тільки літнє сонце небезпечно для здоров’я шкіри, тому краще за все взяти за звичку використання кремів з SPF фільтрами.

Доглядайте за шкірою

Як стверджують косметологи, ідеальний догляд за шкірою обличчя – це використання лосьйону для вмивання вранці і чистою водою – ввечері. Після пробудження також можна використовувати спеціальне молочко для очищення або просто шматочок льоду для підняття тонусу після сну.

Основне правило, яке слід запам’ятати – це дбайливе ставлення до своєї шкіри. Розтирання і інші механічні дії її лише травмують, особливо це стосується чутливої ​​шкіри. Дуже корисним буде наносити косметичні маски або застосовувати м’який пілінг для видалення відмерлих клітин.

Дотримуйтеся режиму сну

Якщо ви не висипаєтеся, то можете забути про здоровий і свіжий зовнішній вигляд. Для гарного самопочуття просто необхідно спати не менше 7-9 годин у нічний час. За порадами лікарів, слід йти до сну не пізніше 11 години вечора, тому що після дванадцяти наш мозок виробляє гормон мелатонін, який також називають гормоном молодості і довголіття.

І не дарма його так називають, адже саме він регулює наші біоритми, підтримує організм в бадьорому стані, допомагає справлятися зі стресами і бере участь в регулюванні діяльності ендокринної системи.

Перегляньте свій раціон

Уже навряд чи для когось залишилося секретом те, що стан нашої шкіри безпосередньо залежить від раціону. Велика кількість солодкого, мучного, жирної і солоної їжі, фастфуду, алкоголю не тільки погано позначається на нашій фігурі, але і на шкірі.

Для краси шкіри слід обмежити ці продукти і ввести в щоденне вживання натуральні йогурти, овочі, яйця, цитрусові, жирну рибу і зелений чай. Це одні з основних видів їжі, які сприяють поліпшенню зовнішнього вигляду.

Знайдіть свій колір

Велику роль в нашому образі грає правильно підібраний одяг. У всіх нас різний колір і тон шкіри. Одним йдуть, наприклад, рожевий колір, а інших він робить бляклими і тьмяним. Коли ми відмовляємося від тональних засобів на користь природності, то змушені миритися з тим, що наша шкіра стає блідою.

Щоб компенсувати цей ефект, слід підбирати більш яскраві і чисті кольори. Наприклад, синій, блакитний, зелений і так далі. Але найкраще було б з’ясувати який у вас кольорототип і вибирати одяг відповідно до нього.

За матеріалами