Хочете їсти менше? Користуйтеся великими виделками

Чим більше вилка, тим менше люди з’їдають – психологічний парадокс, який ще належить пояснити. Поки що у дослідників є тільки дані та припущення.

Дані вони отримали в ході експерименту в одному ресторані. Відвідувачам давали нестандартні вилки: деяким – на 20% більшого розміру, ніж зазвичай, деяким – на 20% меншого. А також експериментатори зважували страви перед подачею і після того, як офіціант приносив тарілки з недоїдками.

Таким чином і був виявлений ​​дивний зв’язок між розміром вилки і кількістю з’їденого.

Так що, якщо хочете скинути пару зайвих кіло, нічого не змінюючи в раціоні, спробуйте змінити посуд: тарілки беріть найменші, які є в будинку, а вилки – найбільші, і ймовірність переїдання знизиться сама собою.