10 уроків красивого старіння, секрет молодості від французьких жінок за 50
У народі кажуть: краса в молодості – справа рук природи, краса в старості – справа рук самої жінки.
Саме зараз, коли старість – це лише ваше майбутнє, ви можете зробити все можливе, щоб одного разу увійти в цей стан з гордо піднятою головою.
Американська журналістка Ребекка Плант’єр написала книгу «Уроки гарного старіння: секрет французьких жінок”, де протиставляє французьке суспільство американському. Американки після сорока років часто махають на себе рукою і «йдуть в тінь», пише Ребекка, і цим вони разюче відрізняються від француженок, які продовжують жити на повну котушку і в 50, і в 60 і в 70 років.
Коли я тільки переїхала жити до Франції, мене вразила кількість красивих і елегантних жінок за п’ятдесят на вулицях, в кафе, на виставках, в дорогих магазинах. Ці жінки спокійно носять спідниці вище коліна, вони прекрасно виглядають, навіть якщо по каліфорнійським стандартам їх шкіра не ідеальна, вони не бояться старіти і комфортно почувають себе в своєму віці …
Зайнявся вивченням цього феномена, американка прийшла до висновку що «благородне старіння» є наслідком абсолютно особливого ставлення до життя і до себе, властивого французам в цілому. Savoir vivre – «вміння жити красиво» – не має нічого спільного з грошима і статусом, це вміння наповнювати своє життя задоволеннями, що в кінцевому рахунку і продовжує «жіночий вік»:
АКТИВНИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ ЗАЛИШАЄТЬСЯ АКТИВНИМ ДО САМОГО ПОХИЛОГО ВІКУ
У Франції активне дозвілля є частиною національної культури, і з віком відмовлятися від нього не прийнято. Французи ходять в походи, лазять по горах, обожнюють байдарки, грають в теніс, бігають у парках, катаються на лижах і т. д. Це саме спосіб життя, а не прихильність спорту – просто в суспільстві прийнято взимку кататися на лижах усією родиною, а влітку займатися чимось іншим в міру спортивним, але активним.
І навіть у відпустку французи вважають за краще їздити куди-небудь де потрібно щось робити, а не просто валятися на сонці догори пузом. При цьому серйозним спортом француженки себе не перепрацьовують, на відміну від деяких повернених американок, зазначає Ребекка – будь-яке насильство над собою шкідливо для жіночого гарного самопочуття.
ПОЧУТТЯ ГУМОРУ ЯК ПОТУЖНИЙ АНТИОКСИДАНТ
Відомий французький сарказм допомагає француженкам не сприймати свій вік і старіння як драму. У жодній іншій мові немає такого числа прислів’їв і жартів на тему «баба ягідка знову» і другого періоду «пристрасності», який настає в 40-50 років.
ЇЖА ЯК РЕЛІГІЯ
Всім відомо, що французи одержимі їжею, але, на відміну від американців, у них ця одержимість виливається в бажання є вишукано і красиво, а не багато. Француженки взагалі дуже мало їдять, заздрісно пише Ребекка.
А з віком, коли фінансові можливості дозволяють, одержимість красою процесу і смаком тільки посилюється – француженки часто їдять в ресторанах і кафе, насолоджуючись міні-порціями, вином та хорошою компанією. Все це, звичайно, допомагає більш-менш триматися в початкових розмірах, такої критичної різниці у вазі в 20 і у 40 років яка спостерігається у американок, у француженок немає, зітхає журналістка.
З ВІКОМ ФРАНЦУЖЕНКА ДОЗВОЛЯЄ СОБІ БІЛЬШЕ, А НЕ МЕНШЕ
Відчуття таке, пише Ребекка, що здоровий егоїзм французькі дівчинки вбирають з молоком матері. З віком, коли діти виросли і вимагають менше уваги, француженки спокійно переключаються на себе. Витрачають більше грошей на свої задоволення, дозволяють собі поїздки без сім’ї, купують більш дорогий одяг.
Француженка сорока років не буде мучитися муками совісті купивши собі хороші туфлі замість ігрової приставки для сина-підлітка. І навіть вважатиме це єдино вірним рішенням: «хочеш приставку – йди працюй». Сидіти з онуками у Франції не прийнято, ніхто не сприймає бабусь як безкоштовних нянь.
З ВІКОМ ОДЯГУ У ГАРДЕРОБІ МЕНШЕ, АЛЕ ВІН ЗНАЧНО ДОРОЖЧЕ
І краще якістю. Навіть жінки з середнім доходом купують собі дорогі і комфортні речі – кашемір, шовк, хороше взуття і хоча б одну дорогу сумку. Всі разом це складається в елегантний стиль зрілих жінок, яким так захоплюються туристи.
З ВІКОМ СОЦІАЛЬНЕ ЖИТТЯ НЕ СХОДИТЬ НАНІВЕЦЬ, А ЗОВСІМ НАВПАКИ
На відміну від американок, які часто вважають за краще телевізор та домашнє дозвілля соціального життя, француженки, особливо в великих містах, стають більш активними. Діти виросли і не вимагають постійної уваги, побут налагоджений – саме час ходити по вечірках, гостях, хороших барах, кіно і так далі.
Активне соціальне життя тримає в тонусі – стрижка, укладання, доглянуті руки, гарний одяг на вихід і – обов’язково – зручні туфлі на підборах.