6 ознак того, що вами маніпулюють
Відносини – штука складна. Вони можуть або збагатити ваше життя, або ж зробити просто нестерпним, особливо якщо доводиться постійно спілкуватися з маніпулятором.
Визначити маніпулятора не завжди просто, а ще складніше мати з ним справу, тому що він майстерно зводить все до того, що саме ви зло в плоті і причина всіх проблем.
Ось кілька ознак, які допоможуть визначити, чи є людина маніпулятором:
1. Вони вважають, що їхня думка є єдино вірною.
Людина, яка прагне маніпулювати оточуючими, в будь-якій ситуації буде продовжувати наполягати на своєму. Якщо він бреше або намагається приховати щось, то утримання контролю є для нього єдиним способом не дати правді виплисти назовні.
Психіатр Ебігейл Бреннер говорить про маніпуляторів: «Ці люди щиро вірять, що їх підхід до ситуації є єдино вірним. Все тому, що він дозволяє задовольнити їхні потреби. А це єдине, що має значення для таких людей ».
Вам здається, що у вашому оточенні є людина, яка вимагає від вас все більшої і більшої віддачі (хоч сама не дає вам нічого)? Цілком можливо, ви маєте справу з класичним маніпулятором.
2. У відносинах вони постійно переходять кордони.
Маніпулятор зробить все можливе для того, щоб ви відчули себе незначним, негідним його уваги і любові людиною.
Такі люди переходять всі межі, щоб змусити вас сумніватися в своїй розумності. Зрештою, ви будете почувати себе так, ніби самі винні в тому, що відносини з маніпулятором розвалилися.
Скажіть маніпулятору не робити чого-небудь, і будьте впевнені, що це він і зробить при першій же можливості.
Спілкуватися з такими людьми все одно що мати справу з малюком, який закочує істерики з метою отримати жадану цукерку.
3. У своїх проблемах вони звинуватять вас.
Згадайте, чи бували у вашому житті випадки, коли після розмови з певною людиною, ви починали думати погано про себе або відчували провину за те, що тільки ускладнили ситуацію?
Маніпулятори використовують цей трюк, щоб змусити оточуючих сумніватися в собі і в правильності своїх вчинків. У вас може з’явитися відчуття провини або бажання захищатися. Вас буде переслідувати думка, ніби ви в усьому винні.
Все тому, що такі люди ніколи не беруть на себе відповідальність за скоєне. Вони здатні перевернути ситуацію догори ногами так, що винні завжди будете саме ви. Вони обожнюють тикати пальцями в інших.
У всьому, що відбувається або не відбувається в їхньому житті, вони звинувачують інших людей.
Коли мова заходить про те, щоб зняти з себе відповідальність за своє життя, такі люди стають майстерними артистами.
4. Вони грають на ваших емоціях.
Маніпулятори хитрі й підступні. Вони не тільки в відкриту підривають авторитет інших людей, але і грають на їх емоціях. Якщо ви чимось засмучені, маніпулятор може спробувати розбудити провину за ваші почуття і емоції.
Припустимо, вам сумно. Маніпулятор зробить так, що ви починаєте сумувати ще й через те, що вам сумно.
Він може оперувати фразами на кшталт: «Якби ти дійсно любила мене, то ніколи не сумнівалася б у мені», «Я не можу погодитися на цю роботу, інакше мені доведеться багато часу проводити далеко від дітей».
Якщо маніпулятор зрозуміє, що ви людина емоційна, він використовує це проти вас, щоб взяти контроль над ситуацією.
5. Спілкуватися з ними – все одно що битися головою об стіну.
Маніпулятори непохитні у своїх судженнях. У їхньому випадку це є механізмом захисту. Однак це також особливий засіб, яке вони використовують, щоб взяти контроль над ситуацією.
Маніпулятор може прикидатися, ніби не розуміє, чого ви від нього хочете. Це пасивно-агресивна поведінка змушує вас взяти на себе його зобов’язання і працювати з подвоєною силою.
Ці люди часто обертають розмову з вами проти вас, примушуючи відчувати винними за те, що ви в принципі підняли певну тему.
6. Слова таких людей розходяться з ділом.
Найефективніший спосіб зрозуміти, що хтось намагається маніпулювати вами – звернути увагу на вчинки людини.
Якщо він говорить одне, а робить інше, то висока ймовірність того, що він приховує щось або просто не вважає за потрібне тримати слово.
Для того, щоб обчислити маніпулятора, необхідно робити висновки на основі його вчинків. У цьому випадку він ніколи не обдурить вас за допомогою слів. Завжди пам’ятайте про те, що слова і вчинки людини – це дві різні планети.