Рецепт легкого сирного зефіру, який можна їсти навіть якщо ви на дієті

Рецепт легкого сирного зефіру, який можна їсти навіть якщо ви на дієті

З величезним задоволенням поспішаємо поділитися рецептом найніжнішого сирного зефіру, який легко приготувати вдома. Його можна давати навіть маленьким діткам, яукі на дух не переносять корисний сир.

А ще цей вид зефіру входить в допустиме меню відомої дієти Дюка. За рахунок низької калорійності він особливо сподобається худнучим ласунам.

складові

Сир 400 г

Желатин 15 г

Молоко 120 мл

Цукрова пудра 50 г

приготування

Залийте желатин теплим молоком і залиште на 10-15 хвилин.

Збийте в блендері сир і цукрову пудру.

Додайте до сирної маси набряклий желатин і знову збийте.

Перелийте масу в форму і поставте її в холодильник на 2 години.

Приготування смачного, поживного і корисного зефіру буде вам в задоволення. Адже процес не займе багато часу і зусиль, а результат приємно здивує.

Джерело