Витягайте користь з неприємної ситуації і вона більше не повториться!
Прийми все як є, нікого не звинувачуючи: сам привернув це в своє життя – віруваннями, обмежуючими переконаннями, діями і небажанням бачити себе центром подій.
Ухвалення – це позиція відповідальності, яка відкриває двері мудрості. Іншого шляху до мудрості немає. Перекладання відповідальності на інших людей, Бога, уряд, економіку, кризу, на неправильне виховання, на невдалий час і на невідповідний вік – це шлях деградації, а не духовного зростання.
Усвідомленість! Знайди причини неприємної ситуації. Будь уважним, аналізуй що і чому, просто звертай увагу що відбувається і до чого призводить і, головне, зроби вибір, що ти хочеш змінитися, усвідом чого саме ти хочеш.
Відразу ти можеш і не згадати, які твої дії притягли цю неприємність, тим більше, якщо це було не в цьому житті (его спробує скористатися цим фактором, щоб припинити аналіз ситуації). Але просто пам’ятай – ніщо не випадково.
Задумайся, на який аспект егоїзму вказує життя через людину, ситуацію? Яка негативна або руйнівна риса характеру іншого викликає твою реакцію?
Якщо щось в іншому викликає неприємну реакцію, це говорить про те, що у тебе це теж є (проекція). Потрібно виявити, що це. Шукай, і знайдеш.
Прийняття виявленого аспекту его. Спочатку ти приймаєш що ситуація є і не тікаєш від неї, а потім ти приймаєш, що є щось в тобі недосконале.
Це прийняття – крок співчуття до себе, прийняття своєї недосконалості і крок на шляху любові до себе.
Для початку просто відстежувати аспект, який реагує неприємними відчуттями на світ і усвідомлювати що це є, поступово аспект і його прояв в житті стане бліднути.
Зовнішній світ – це відображення внутрішнього світу. Яким ти бачиш світ, такий ти є. Ми бачимо в інших тільки те, що є в нас.
Все, що ви бачите в мені це не моє, це ваше, моє це те, що я бачу в вас.