60-річний чоловік повернув собі зір, почистив печінку, спалив жир з живота завдяки цьому овочу!
Буряк як овоч дуже корисний. Вона багата на залізо, і рекомендуються для вживання, особливо в менструальний цикл. Буряк використовувалася протягом багатьох років для лікування багатьох захворювань.
Буряк багатий залізом, так само, як і часник. Вона також багатий йодом, так само, як і капуста. Буряк багатий здоровими поживними речовинами, які стимулюють обмін речовин. Важливо також відзначити, що буряк також складається з великої кількості мінералів.
Таким чином, фолієва кислота і калій захищає серце від будь-яких захворювань, мідь руйнує вільні радикали, магній збагачує кістки, йод бере участь в процесі біосинтезу гормонів щитовидної залози, а також фосфор і залізо збільшує рівень енергії.
Для приготування страви, вам знадобляться наступні інгредієнти:
2 цибулини
2 – 3 буряків
оцет
Оливкова олія першого віджиму
Кухонна сіль
Спосіб приготування:
Oчістіть буряк і зварити її в воді з сіллю.
Нарізати її на дуже дрібні шматочки.
Цибулю нарізати на дрібні шматочки і змішати з буряком.
Потім додати оцет і оливкове масло. Додати сіль.
Цей салат дуже корисний для детоксикації товстої кишки, очищення печінки, і для повернення втраченого зору. Ви повинні спробувати і побачите його дивовижні результати.
Будь ласка, поділіться цією статтею з сім’єю і друзями.