7 законів психології, які можуть кардинально змінити ваше бачення світу

7 законів психології, які можуть кардинально змінити ваше бачення світу

Завдяки цим правилам ви зможете внести в життя більше яскравості і позитиву, наповнити її новим змістом, любов’ю і мудрістю.

1. Правило Дзеркала. Люди, які оточують мене, є моїми дзеркалами, що відбивають ті мої риси, які часто я сам нездатний усвідомити.

Наприклад, якщо хтось веде себе по відношенню до мене грубо, то це означає, що я сам цього хочу або, по крайній мірі, неусвідомлено допускаю таку поведінку.

Якщо я часто стаю жертвою обману оточуючих, то це ознака того, що я – занадто довірлива людина. Так що злитися можу лише на себе.

2. Правило Вибору. Я розумію, що все, що трапляється в моєму житті, – це результат мого особистого вибору. І якщо зараз розмовляю з нудної людиною, чи не означає це, що я сам є такою ж занудою?

Не існує поганих людей, а є нещасні. Якщо я страждаю через спілкування з ними, то, значить, цього хочу сам. Так що немає сенсу прикидатися. Я сам винуватець всього, що трапляється зі мною. Люди самі є творцями власних доль.

3. Правило Помилки. Я визнаю, що регулярно роблю помилки. Розумію, що моя думка і дії бувають помилковими. Справжній світ – не чорно-білий, і я далеко не ідеальний.

Я звичайна людина, яка може час від часу робити помилки. Найважливіше – це вміти усвідомити досконалу помилку і своєчасно її виправити.

4. Правило Взаємності. У мене є саме те, що мені потрібно і чого я вартий. Нехай це взаємини з оточуючими, кар’єра чи фінанси. Якщо я не вмію любити людину на все 100%, то нерозумно очікувати, що вона полюбить мене у відповідь по-справжньому.

Тому всі мої скарги не мають сенсу. Але якщо я вирішую змінитися – люди навколо мене також змінюються на краще.

5. Правило Залежності. Ніхто мені нічого не винен. Я допомагаю всім, кому можу, і не чекаю нічого натомість. І це робить мене щасливим.

Щоб стати хорошою людиною, ви для початку повинні знайти внутрішню силу. Щоб знайти внутрішню силу, потрібно почати вірити в те, що ви можете все. І я вірю в це! Але необхідно також навчитися, якщо потрібно, відповідати «Ні!»

6. Правило Присутності. Я існую тут і зараз. Минуле – це минуле, так як кожна прожита мною мить – це і є справжнє. Майбутнього теж немає, так як воно ще не настало. Життя в минулому може привести до депресії, а поглинання майбутнім – до тривоги і занепокоєння. Поки я живу в цьому, я реальний, я існую. Ось де справжнє щастя.

7. Правило Оптимізму. Поки я скаржуся на життя, воно пропливає повз, а я навіть не цього не помічаю.

Очі бачать, ноги ходять, вуха чують, серце б’ється, душа радіє. Мій фітнес – це промені сонця, ліс і річка. Якщо я йду вперед, то вітер пестить мою шкіру – і я відчуваю, що живу.

Якщо я тільки дивлюся телесеріали, валяючись в ліжку, і спілкуюся в інтернеті – я присутній не в цьому світі, а в паралельному.

За матеріалами

You cannot copy content of this page