6 порад гарвардських психологів, які допоможуть виховати впевнену в собі дитину
Багато батьків вже втомилися слухати про те, що сучасні технології псують їх дітей. З усіх сайтів на них ллються потоки інформації про новітні методи і стратегії виховання в цифровому столітті. Однак, як далеко не зайшов би прогрес, є кілька перевірених часом простих істин, які допоможуть виховати повноцінну, добру, впевнену в собі та психічно здорову дитину.
Ось 6 мудрих і таких простих поради гарвардських вчених з виховання дітей.
1. Проводьте час зі своїми дітьми Це основа всього. Регулярно проводити час з дітьми, цікавитися їх справами і проблемами, а головне – уважно слухати їх відповіді. Ви не лише дізнаєтеся про індивідуальні особливості вашої дитини, а й покажете їй, як потрібно проявляти турботу про іншу людину.
2. Завжди говоріть дитині, що вона означає для вас Згідно з дослідженнями психологів багато дітей не знають, що вони найголовніші в житті батьків. Їм просто потрібно почути ці слова. Тому не забувайте частіше говорити їх дітям – так вони будуть відчувати себе впевненіше.
3. Покажіть, як вирішувати проблеми, а не втікати від них Наприклад, якщо дитина вирішила кинути футбол, попросіть її пояснити, чому саме вона хоче це зробити і які зобов’язання у неї є перед командою (спільний матч, спільні тренування та інше). Потім, якщо вона все ж таки вирішить піти, допоможіть їй з цим питанням.
4. Щодня привчайте допомагати і самому бути вдячним за допомогу
Дослідження виявило, що люди, які звикли висловлювати подяку, більш схильні до співчуття, легше вибачають, вони щедрі та люблять допомагати. Тому важливо придумати для дитини щоденний список домашніх справ, за які їй необхідно дякувати протягом всього дня. Психологи також рекомендують батькам нагороджувати дітей тільки за виняткові прояви доброти і старанності.
5. Допоможіть дитині впоратися з негативними емоціями
Психологи стверджують, що здатність піклуватися пригнічується такими негативними емоціями, як гнів, злість, сором і заздрість. Допомагаючи дітям розпізнати і ці почуття, батьки підштовхують їх до вирішення внутрішнього конфлікту. З такого самоаналізу розпочнеться їх довгий шлях до того, щоб стати небайдужими, турботливими людьми. Це також важливо для встановлення розумних рамок їх психологічної безпеки.
6. Покажіть їм, що світ набагато більший, ніж здається
Згідно з дослідженнями психологів майже всім дітям цікаве лише вузьке коло їх сім’ї і друзів. Важливо, щоб вони також цікавилися людьми за межами цього кола, які відрізняються від них соціально, культурно та навіть географічно. Ви можете допомогти їм в цьому: навчити бути хорошим слухачем, який вміє поставити себе на місце іншої людини і може відчувати емпатію через зворушливі фільми, фотографії і новини.
На закінчення психологи запевняють нас: «Виховання важливої, турботливої і високоморальної дитини – важка праця. Але це саме те, що може зробити кожен з нас. І жодна робота в світі не зрівняється з цією за важливістю і безцінністю винагороди».