Вчені довели, що ввічливість подружжя продовжує життя шлюбу

Вчені довели, що ввічливість подружжя продовжує життя шлюбу

Ввічливість рятує шлюби!

Дослідники вивчали безліч пар, тому їх висновки цілком надійні.

Психологи пропонували людям на камеру обговорити будь-які складнощі в їх відносинах, а потім дивилися – як довго проіснує цей союз. В результаті вдалося встановити деякі закономірності, які передбачали міцність шлюбу.

Загальна закономірність була простою – якщо подружжя розмовляє  як “дикуни”, то у шлюбі будуть серйозні проблеми. Якщо ж подружжя поводиться як цивілізовані люди, шанси на довге і щасливе життя зростають.

Дослідники розробили спеціальні настанови ввічливості для пар і почали навчати людей, які збираються одружитися. Оскільки, це був експеримент, була і контрольна група – тобто люди, які цих правил не дотримувалися.

В результаті, навчені партнери розлучалися наполовину рідше, чим не навчені. Іншими словами, якби всі люди дотримувалися цих правил, то розлучень в нашій країні було б в два рази менше. Дуже непоганий результат!

Отже, приступимо.

Настанови ввічливості для пар: 

Коли ваш партнер пропонує вам щось робити, скажіть, що ви можете або хочете робити, а не що ви не можете, або не хочете робити.

Якщо партнер пропонує сходити в кіно, а ви відчуваєте себе втомленим, скажіть: «Я хотів би сходити в кіно завтра», а не «Я дуже втомився».

2. Коли ваш партнер зайнятий роботою по будинку, не зосереджуйтеся на тому, що ви не схвалюєте.

Скажіть: «Спасибі, що протерла стіл» замість «Ти не помітила, тут залишилася пляма». Якщо вам зазвичай не подобається, як ваш партнер щось робить, обговорюйте це в спеціально відведений для цього час.

3. Завжди зустрічайте один одного тепло, а при розставанні ніжно прощайтеся.

4. Уникайте психології і не аналізуйте поведінку вашого партнера під приводом турботи про нього.

Не дозволяйте собі таких висловлювань: «Ти знаєш, що твоє прагнення до чистоти на кухні викликано твоїми проблемами з дитинства?»

5.Завжди висловлюйтеся за себе, а не за партнера.

Скажіть: «Я страшенно хочу повечеряти в мексиканському ресторані» замість «Хочеш, сходимо куди-небудь повечеряти сьогодні?»

6. Якщо ви не можете сказати нічого хорошого, намагайтеся мовчати.

За матеріалами

 

You cannot copy content of this page