Домашні засоби для омолодження сухожиль і суглобів! 100% результат в будь-якому віці!

Домашні засоби для омолодження сухожиль і суглобів! 100% результат в будь-якому віці!

Завдяки нашим бабусям і народній медицині деякі домашні засоби для омолодження суглобів і сухожиль збереглися до наших днів!

Суглоби і зв’язки є важливою частиною тіла, проте з часом вони зношуються і викликають багато болю.

1.Средства з желатином

Желатин містить безліч поживних речовин, які допомагають регенерувати зв’язки. Крім того, він поліпшує шкіру, волосся і зовнішній вигляд нігтів. Ці переваги обумовлені наявністю колагену.

Ось простий спосіб використовувати його:

2 чайні ложки меду

1 банан

сік з 1 апельсина

1 чайна ложка желатину

150 мл теплої води

Розчиніть желатин у воді, додайте всі інші інгредієнти і помістіть їх в чашу блендера. Перемішайте до однорідного стану. Рекомендується вживати 1 раз в день 3-4 рази в тиждень.

2.Засіб з вівсянки з корицею

Це ефективний засіб для омолодження сухожиль і зв’язок. Він забезпечує вітаміном С, магнієм і кремнієм, які сприяють запаленню суглобів. Найкраще взяти його вранці разом з сніданком, поки ви не досягнете бажаного ефекту.

складові

2 столові ложки вівсяних пластівців

1 чайна ложка порошку цейлонської кориці

100 мл апельсинового соку

40 грам подрібненого мигдалю або кунжуту

2 чайні ложки меду

200 мл води

Помістіть всі інгредієнти в блендер і перемішайте до однорідного стану.

Чай з кропиви з лимоном

Кропива володіє великими протизапальними властивостями, які допомагають полегшити біль в суглобах і колінах. У поєднанні з лимоном вона приносить багато переваг для здоров’я.

складові

1 столова ложка сухого листя кропиви

-3 столові ложки лимонного соку

1 літр води

Помістіть кропиву в термос і залийте окропом. Дайте настоятися 20-30 хвилин, потім процідіть і охолодіть. Додайте сік лимона і трохи меду за бажанням. Перелийте в скляну ємність і зберігайте в холодильнику.

Рекомендується вживати по 100 мл 2 рази на день між прийомами їжі 3-4 рази в тиждень.

Рекомендуємо вам: 4 потужних рецепта зцілять опухлі суглоби, позбавлять від болю і відкладення солей!

Джерело

You cannot copy content of this page