Вчені з’ясували, що келих червоного вина прирівнюється до 1 години занять спортом

Вчені з’ясували, що келих червоного вина прирівнюється до 1 години занять спортом

Вчені вже довели даний факт!

Не знаю, як ви, а я все життя чекав цієї новини. Мабуть, це дослідження виявилося одним з найприємніших за останні роки, адже вчені з канадського Університету Альберти з’ясували, що випитий келих червоного сухого вина корисний точно так же, як і година, проведена вами в тренажерному залі.

Керівник досліджень Джейсон Дайк стверджує, що відкриття його команди цілком може допомогти тим людям, хто з яких-небудь причин не може відвідувати спортзали.

Секрет подібного позитивного впливу вина на організм криється в поєднанні ресвератрол. Цей природний фітоалексин підвищує працездатність, поліпшує роботу серця, підвищуючи кількість серцевих скорочень, і зміцнює м’язи, що, по суті, рівноцінне результатами відвідування спортзалу. Крім усього перерахованого, ресвератрол також регулює рівень цукру в крові і володіє антивіковим ефектом.

Люди, які випивають келих червоного сухого вина в день, менш схильні до розвитку недоумства, онкологічних захворювань і цукрового діабету 2-го типу. Зрозуміло, канадські вчені не агітують нікого до алкоголізму, а лише з наукової точки зору обгрунтували відчутну користь цього продукту бродіння виноградного соку.

«Я вважаю, що ресвератрол може допомогти людям, які хотіли б займатись у спортзалі, але не мають такої можливості. Ресвератрол здатен імітувати наслідки фізичних вправ, по суті, приводить організм людини в тонус », – заявив Джейсон Дайк в одному з інтерв’ю.

Тут слід бути з вами гранично чесним: дослідження щодо впливу ресвератрола на організм канадські вчені проводили на лабораторних мишах. Регулярно отримуючи дозу ресвератрола миші демонстрували поліпшення фізичного стану, серцевих функцій і збільшення м’язової сили.

Наступним етапом досліджень стане робота з тестовою групою добровольців, які страждають від діабету. Протистояння двох армій вчених, одна з яких відстоює користь вина, а друга – його згубний вплив на організм, триває багато років. І ті й інші надають нам переконливі факти, а також результати своїх досліджень, тому дуже складно розібратися, кому слід беззастережно вірити.

Вино – алкогольний напій з більш ніж 10 000-річною історією. З ним, як і з багатьма іншими приємними речами в нашому світі, потрібно почуття міри. Слід пам’ятати, що справжнє вино повинно бути виключно сухим. У нас, на жаль, рідко хто розбирається в сортах винограду і якості вина, тому особливо популярні напівсолодкі вина, які в усьому іншому світі навіть і за вино не вважаються.

Потрібно мати на увазі, що за допомогою цукру багато виробників маскують смак відверто невдалих виноградних врожаїв, та й сам цукор навряд чи можна вважати корисним для людського організму. Саме якісне і корисне вино – сухе червоне. При бажанні можна пити і сухе біле, але в ньому вміст ресвератролу прагне до нуля. До речі, ресвератрол також міститься в голубиці, арахісовій олії, червоному винограді і темному шоколаді.

Джерело