Вчені дали просту пораду, яка допоможе кинути палити навіть завзятим курцям

Вчені дали просту пораду, яка допоможе кинути палити навіть завзятим курцям

Вчені Імперського коледжу Великобританії досліджували різні умови, в яких опинялися бажаючі кинути палити люди.

Головний свій висновок вони сформулювали таким чином: це найкраще відбувається за підтримки колег, друзів, подружжя.

Під наглядом британських медиків побувало 222 сім’ї, в якій мінімум один з партнерів був завзятим курцем, тобто вже мав проблеми з серцево-судинною системою або навіть пережив серцевий напад. Серед їх «других половинок» 45% (99 осіб) теж були курцями, ще 18% (40 осіб) курили раніше, а інші 37% ніколи не вживали тютюнові вироби.

Всі курці з цих подружніх пар пройшли через 16-тижневий курс по лікуванню своєї залежності за допомогою нікотінзаместітельной терапії (з пластирами, жувальними гумками або застосовуючи подібний за призначенням препарат варениклин).

В результаті цього медичного експерименту від своєї шкідливої ​​звички відмовилися дві третини курців, а частка некурящих серед їхніх партнерів зросла з 55 до 75 відсотків. Імовірність кинути курити виявилися значно (майже в 6 разів) вище якраз у тих, що намагалися зробити це спільно, ніж у долали свою залежність поодинці.

Джерело