9 хвороб, з якими може розправитися 1 упаковка цих таблеток

9 хвороб, з якими може розправитися 1 упаковка цих таблеток

Спіруліна – одночасно і бактерія (точніше ціанобактерій), і рослина, яке має здатність до фотосинтезу.

У неї відсутня клітинна мембрана, завдяки цьому спіруліна легко перетворює енергію Сонця і засвоює безліч органічних речовин з вуглекислого газу і води.

Її призначають тим, хто потребує додаткового джерела поживних речовин, наприклад, тих, що худнуть, а також пацієнтам після операції.

Користь спіруліни:

1) Багата білком. У спіруліни виявлено 60 -70% білка (у м’ясі тільки 21-40%) і цей білок містить всі незамінні амінокислоти, необхідні для зростаючих і старіючих людей.

2) Зменшує апетит. У складі спіруліни є фенілаланін – завдяки йому наступає відчуття насичення. Приймайте спіруліну перед їжею, щоб встиг утворитися гель, що уповільнює спорожнення шлунка і знижує відчуття голоду.

3) Кальцій для кісток . Дослідження американських вчених показало, що в спіруліни на 180% більше кальцію, ніж у молоці. Кальцій, як відомо, зміцнює кістки і запобігає остеопорозу. У 3 г спіруліни міститься близько 10 мг кальцію.

4) Потужний антиоксидант. У 3 г спіруліни міститься більше антиоксидантів і протизапальних речовин, ніж в п’яти працях фруктів і овочів.

Спіруліна багата макро- і мікроелементами (вітамінами А, С, Е, РР, В1, В2, В3, В6, В12). У столовій ложці порошку спіруліни заліза стільки ж, скільки в 50 середніх яблуках.

Вітамінів групи В міститься в спіруліни в 40-150 разів більше, ніж в сирі, молоці, сирі, рибі, м’ясі, яйцях і вершковому маслі.

5) Знижує рівень холестерину . Спіруліна багата незамінними жирними кислотами, головна з яких – гамма-ліноленова кислота. Вона скорочує кількість поганого холестерину в крові, а також запобігає його скупчення в кровоносних судинах.

6) Містить бета-каротин. Його в спіруліни в 10 разів більше, ніж у моркві. Відомо, що бета-каротин в результаті окислювальних процесів перетворюється на вітамін А.

За вмістом вітаміну А спіруліна перевершує яйця в 1500 разів, вершкове масло і сир – в 400 разів, молоко – в 10 000 разів. Згідно з результатами досліджень, бета-каротин бореться з холестерином і раковими пухлинами, а також заліковує рани.

7) Містить залізо. В 1г спіруліни міститься 1 мг заліза. Залізо входить до складу еритроцитів, гемоглобіну, еритроцитів, ферментів, впливає на імунну систему і загальний енергообмін. Залізо з спіруліни повністю засвоюється організмом.

У столовій ложці порошку спіруліни заліза стільки ж, скільки в 50 середніх яблуках. Фахівці стверджують, що прийом 4 г спіруліни в день забезпечує швидке збільшення гемоглобіну в крові.

Багата на магній. Магній відповідає за нормальне функціонування м’язів, передачу нервових імпульсів, частоту серцевих скорочень, міцність кісток, синтез білка і артеріальний тиск.

У 2 г спіруліни міститься 10 мг магнію.

9) Багата цинком.

Цинк володіє протизапальними властивостями, зміцнює імунітет, забезпечує швидке загоєння ран, сприяє всмоктуванню вітаміну А, поліпшує стану волосся, позитивне впливає на розумові здібності людини і т.д.

Спіруліна містить всі необхідні людині поживні речовини. За оцінками вчених, в 1 г спіруліни міститься стільки ж корисних речовин, що і в 1 кг овочевого асорті.

Ви що-небудь чули про корисні властивості спіруліни?

За матеріалами lamp.im